tag:blogger.com,1999:blog-80680951645872071272024-02-08T04:44:41.780+01:00ENSEÑAR A JUGAREste blog nace para todos aquellos amantes de la enseñanza del tenis de mesa. Aquí encontrarás información referida a la metodología de la enseñanza, inteligencia táctica, juegos específicos, metodología de entrenamiento, funciones del entrenador y mucho más...Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.comBlogger55125tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-85390210429699068842019-10-23T16:48:00.000+02:002019-10-23T17:41:18.434+02:00ENSEÑAR A JUGAR. EL LIBRO<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Desde que comencé a trabajar como entrenador de tenis de mesa, a mediados de los ´90 del siglo pasado, creí que para que el deporte crezca tiene que multiplicarse la cantidad de jugadores (parece una obviedad pensar que para crecer tiene que haber más, pero no lo es tanto) y tenía que capacitarme para ser mejor entrenador.</div>
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A lo largo de mi carrera profesional tuve oportunidades de acceder a capacitaciones con excelentes entrenadores, muy buenos, buenos y regulares. Todos me dejaron cosas para sumar, pero ninguno me conformó. No es posible que eso pase porque el tenis de mesa, como ningún deporte, es estático; en especial el tenis de mesa, que se ha hecho muy dinámico por los múltiples cambios reglamentarios que han modificado sustancialmente la técnica de juego. Ni hablar de los cambios en los métodos de enseñanza con la nueva generacion nativo digital que tiene otra forma de aprehender el mundo.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjGkAM0EgVp37yop8AGfse-5aK8zp4jcmiVRtzjL0H93weaX0iiA9lJnd-gjuGuJo9vRty8DWr5QYdzTI8ibtAlblGYUzL8-9Hpitpwxg7v4Pl9khHOQ_l4J6BurBfw3UDAOFFVdfrQGcu/s1600/DSC_0830.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjGkAM0EgVp37yop8AGfse-5aK8zp4jcmiVRtzjL0H93weaX0iiA9lJnd-gjuGuJo9vRty8DWr5QYdzTI8ibtAlblGYUzL8-9Hpitpwxg7v4Pl9khHOQ_l4J6BurBfw3UDAOFFVdfrQGcu/s400/DSC_0830.JPG" width="400" /></a></div>
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<a name='more'></a>Ser inconformista me movilizó en búsquedas de respuestas, de cosas nuevas, de acompañar el cambio innegable y me dediqué, gran parte de mi vida laboral a formar entrenadores, con la firme convicción de que fueron, son y serán los responsables del crecimiento del tenis de mesa, sobre todo en el cono sur de américa. En los múltiples cursos que di y que sigo dando la pregunta recurrente fue, "¿esto que dices, lo tienes por escrito?" La respuesta fue no. Nunca se me ocurrió plasmar de manera sistemática lo que transmitía más allá de un power point que creaba para la ocasión.<br />
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Diferentes hechos, que no viene al caso mencionar ahora, me fueron llevando a la idea de escribir un libro que contenga bibliografía para brindar a los profesores y futuros profesores de tenis de mesa herramientas para su sesión o clase de entrenamiento. En tremendo problema me metí. Un extenso laberinto de cientos de detalles, inimaginables para un foráneo a la creación de literatura, me generó un arduo trabajo que tuvo su conclusión, el libro "Tenis de mesa. Enseñar a Jugar".</div>
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Una enorme satisfacción poder imprimir este texto que está centrado, sobre todo, en la metodología de la enseñanza, en pedagogía del deporte, en didáctica y en todo lo que deriva de lo mencionado sumado a más de 100 juegos y actividades para la enseñanza inicial del tenis de mesa.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
Hoy hace 49 días que vio la luz el libro y he recibido múltiples comentarios, positivos por suerte, sobre el libro. Lamento no tener la estructura para satisfacer la demanda del libro, pero estoy trabajando en ello a fin de que todos los que lo quieren, lo tengan.</div>
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Invito a más profesores de tenis de mesa a que escriban, a que plasmen su vivencia, a que transmitan conocimiento, que es la mejor forma de crecer.</div>
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Gracias a todos por acompañarme en este camino!!</div>
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Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-63573958914260756432018-12-01T17:55:00.000+01:002018-12-01T18:00:21.198+01:00JUEGOS OLÍMPICOS DE LA JUVENTUD 2018. EL GRAN PUENTE. ANÉCDOTAS<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Sacudía el mate, tapando la boca
del mismo para sacarle un poco de polvo a la yerba. Levanto la vista y veo a un
grupo de jóvenes que me miraban con curiosidad, con desconcierto, “¿what is
that? (¿qué es eso?)” me preguntó uno de ellos. Nigeriano, él, de solo 17 años,
“si, ¿Qué es eso?” se animaba un alemán, y se acercaban una croata, una
tailandesa, un egipcio, un austriaco, una serbia, mientras que de lejos miraban
un par de chinos. “Mate” dije, que es un tipo de té, comenté para salir rápido
del paso y decir algo que es una verdad a medias. Me rodearon y veían con
atención como cebaba uno y como me lo tomaba. El alemán se animó a probar, y
los demás atentos miraban su reacción. Puso una tremenda cara de asco y los
demás retrocedieron como si se hubiese infectado algo contagioso. “Pasa que yo
lo tomo amargo, con azúcar pasa mejor”. “Es rico, me gustó” dijo Cedric
agregando que lo que le sorprendió es que estuviese caliente, pero que era
rico, de todas maneras, ningún otro se animó a probar. Pero desde ese día, en
Shanghái en el contexto de un campamento de entrenamiento para jugadores
clasificados para los juegos olímpicos de la juventud, Martín, el jugador
argentino clasificado, y yo, nos hicimos visible y Martín hizo varios nuevos
amigos.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH2JzYDr36DcaQ011L36ISWy5ly4BKIXVDcYFPaugrBgXXWROGPBs8cZt0D6QqJLIZtTgUGm7lziWfHUItn0KsTSKIyL0h3wbuoNPdtHsbvJCqgL41nlIWhPV6MwOsotBrtgXKhctorR0k/s1600/DSC_0681.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH2JzYDr36DcaQ011L36ISWy5ly4BKIXVDcYFPaugrBgXXWROGPBs8cZt0D6QqJLIZtTgUGm7lziWfHUItn0KsTSKIyL0h3wbuoNPdtHsbvJCqgL41nlIWhPV6MwOsotBrtgXKhctorR0k/s400/DSC_0681.jpg" width="400" /></a></div>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<br />
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<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Sentado alrededor de la mesa
rodeado de cinco saudíes, un australiano, una suiza, tres alemanas, un mexicano
y una jordana, tomaba mate tranquilo en Bad Aibling, un pequeño poblado rural
ubicado a unos 50 kms de Múnich, Alemania. Fui con Martín a un centro de
entrenamiento muy prestigioso para que el jugador argentino realice su
entrenamiento específico después del intenso campamento en China y que cerraria su preparación para los Juegos Olímpicos de la Juventud. Uno de los
saudíes, de tan solo 21 años, me preguntó, tímidamente, que estoy tomando.
“Mate” dice Bara, la chica jordana, es lo que toman los sirios, afirma con
seguridad. No puede ser, dije, Martín también se sumó a mi descrédito, al igual
que Santiago y Francisco, dos chicos argentinos que también entrenan en ese
centro. Si, reafirmó ella, es mate, lo que toman los sirios. ¡¡Que no!!
insistí, debe ser algo parecido, solo se toma en algunas partes de Sudamérica,
le dije. No, respondió y, como hacen los jóvenes hoy para argumentar, ratificar
o rectificar algo, sacó su celular y se puso a escribir. A los pocos segundos,
su cara se iluminó de triunfo y me mostró. ¡¡No lo podía creer!! Sirios tomando
mate. Saqué mi teléfono del bolsillo y busqué rápidamente. Es cierto, en Siria
el mate es una bebida muy popular. Los chicos argentinos y yo no lo podíamos creer.
Bu Shu, otro joven tenimesista saudí que se aloja en el centro y al cual los
ojos se le salían de las órbitas y se le desencajaba la mandíbula cuando Santi
le mostraba un video de los Redonditos de Ricota en Olavarria, tocaban “ji ji
ji” y el cámara se centraba en el mega pogo descontrolado de cientos de miles
de personas. Bu Shu no daba crédito a lo que veía. En Arabia Saudí eso no pasa,
dice con firmeza. Para rematar al incrédulo joven saudí Santi le muestra un
video de las hinchadas del futbol argentino cantando o gritando un gol. El
saudí quedó atónito. Santi y el resto de los argentinos no paramos de reírnos
de su descrédito y de nuestra “locura”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Podría seguir por horas contando
anécdotas como esa, o como gracias al Google traductor uno de los chicos
argentinos se hizo muy pero muy amigo de una belga. El no habla ni una papa de
inglés, menos francés, y ella no habla español, pero no es el objetivo central
de este relato.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Hace cuatro años comencé un proceso
muy particular, inédito. Dirigir un programa olímpico en Argentina. Comencé con
400 chicos realizando múltiples encuentros en diferentes partes del país, desde
Jujuy a Tierra del Fuego, diferentes subculturas, clases sociales, intereses y
composiciones familiares, todos unidos por el tenis de mesa. Eso desembocó,
después de un arduo trabajo, en un grupo final de 8 chicos, de los cuales varios
son del interior, se fuesen a vivir a Buenos Aires para poder entrenar de la
mejor manera posible. Eso desembocó en múltiples giras por Europa con esos 8
chicos, 7 hombres y una mujer que estuvieron en España, Bélgica, Eslovaquia,
Eslovenia, Croacia, Polonia, Alemania, China, República Checa entrenando y
compitiendo, conociendo a jugadores de otros países, diferentes culturas y
formas de entender el deporte, de entender la cultura, la vida misma.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Esta increíble experiencia, que
sirvió para que los chicos crecieran deportivamente, y yo profesionalmente,
magnificó y resignificó mi lectura de la función del deporte como herramienta
para un mundo mejor, para que las personas sean mejores, para crecer, para la
paz y no la paz como la ausencia de guerra, la paz entendida como la
visibilización del otro, la real, no la de las redes sociales;<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>el desarrollo de la empatía, o el “simple”
hecho de saber que existe el otro y que ese otro tiene una realidad distinta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Ver a Martín conversando con un
nigeriano y entender que ser “negro “no es un insulto. Ver a Santi, con solo 16
años, riendo a carcajadas con un saudí, a uno enamorarse de una belga, aunque
no pueda hablar con ella fluidamente, a Camila saliendo a tomar un café con una
canadiense, una japonesa y una australiana. A Leandro aprendiendo a jugar un
juego de carta que practican los indios, a Francisco jugando a la play con un
noruego, es lo que yo entiendo por la paz y el deporte como vehículo hacia
ella. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Estos chicos, argentinos y de otros
países, ya son mejores, ya saben que existe el otro y podrán entender un mundo
mejor, con menos discriminación, con más entendimiento, con más respeto y sabiendo
que hay otras formas de llegar al objetivo.<o:p></o:p></span></div>
<br />Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-54579696209100595522018-10-31T00:14:00.001+01:002018-10-31T00:15:11.642+01:00JUEGOS OLÍMPICOS DE LA JUVENTUD. EL ÉXITO DEL TENIS DE MESA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hace 10 días culminó la experiencia deportiva más increíble que me tocó vivir en mi vida deportiva, tanto como atleta, como en la función de entrenador. No solo por el hecho de ser parte de los Juegos Olímpicos de la Juventud. No solo por el hecho de que se hayan hecho en casa sino por...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit0_Ng7VrjND91IiLx8CE438G9TuTi-1DsZPsahFm6UDHnXgA7I5pPHY8D0VAjioOP5IqGjCi15IVJNA4ZjrZot9ANIGyAlZ1o4AO7vVwxzHEqkJ5EYXnc8dYLNGnuG2QyRsJA599i1YWs/s1600/WhatsApp+Image+2018-10-06+at+22.44.09.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="615" data-original-width="459" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit0_Ng7VrjND91IiLx8CE438G9TuTi-1DsZPsahFm6UDHnXgA7I5pPHY8D0VAjioOP5IqGjCi15IVJNA4ZjrZot9ANIGyAlZ1o4AO7vVwxzHEqkJ5EYXnc8dYLNGnuG2QyRsJA599i1YWs/s640/WhatsApp+Image+2018-10-06+at+22.44.09.jpeg" width="475" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estar dentro significa compartir con los otros entrenadores, con los otros deportistas, de Argentina pero también de otros países, con los cuales compartimos muchas más realidades de lo que creemos.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hay dos grandes grupos en los deportes, los "grandes" y los "chicos". </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Los deportes llamados grandes, son aquellos que han desarrollado una estructura importante, como el fútbol, (futsal), básquet, hockey, natación, tenis, entre otros y cuyos objetivos en estos Juegos eran conseguir, en general, resultados.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Los deportes llamados chicos, como el tenis de mesa, badminton, halterofilia, tiro, entre otros, en general hemos centrado nuestro objetivo en un proceso que nos acerque a los mejores. No conozco con profundidad a otros deportes, por lo que voy a hablar del tenis de mesa.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6599vbjhufOCa-ByBTtWqF0ox5Ni6EKzCBLvNRNVGaMFhfvYPbInx6bDfbJTfOguBtxwT1PuiOovjr3sKKq6M2rCbl4egRf0Oqa66Ev_289syH9aBngXHEG2br3M2gY8Nk4-ewsxh5UH6/s1600/WhatsApp+Image+2018-10-07+at+23.48.09.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6599vbjhufOCa-ByBTtWqF0ox5Ni6EKzCBLvNRNVGaMFhfvYPbInx6bDfbJTfOguBtxwT1PuiOovjr3sKKq6M2rCbl4egRf0Oqa66Ev_289syH9aBngXHEG2br3M2gY8Nk4-ewsxh5UH6/s400/WhatsApp+Image+2018-10-07+at+23.48.09.jpeg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pronto escribiré un artículo sobre como llegamos al éxito que obtuvimos en los Juegos, pero ahora me centraré solo en esos maravillosos 15 días los cuales resumo en números y conclusiones.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Martín Bentancor, que fue el atleta que nos representó jugó 6 partidos en singles, 3 en la competencia individual y 3 en la modalidad de equipos; y jugó 3 partidos en dobles también en equipos, con Andrea Pavlovic, de Croacia, es decir que jugó 9 partidos.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Perdió todos los partidos en los que jugó single y perdió 2 de los 3 que jugó en dobles, en definitiva, un éxito total, si, así como lees, un éxito total porque Martín jugó a un nivel impresionante, de igual a igual con los mejores del mundo (enfrentó a jugadores top 100 del mundo de mayores) y ahí radica su triunfo porque le dijo al mundo que estamos mucho más cerca, cada vez más, de que es posible jugar y competir si se realiza un trabajo a conciencia y en equipo; un equipo maravilloso que estuvo ahí apoyando (Alexis Orencel, Leandro Fuentes, Santiago Lorenzo, Matias Guadalupe, Matías De Vincenzo, Camila Kaizoji, Santiago Tolosa, Pancho Sanchi) y logrando que Martín los represente de la manera en que lo hizo. Un equipo profesional tremendo de la mano de Gustavo Levisman, Franco Piruzi, Pablo Koatz, Damián Rajmil, Ezequiel Katz, Ariel Garcia, Patricio Nizetich que sumaron a este éxito tremendo.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Siempre confié en el proceso que llevaría al éxito, pero sobre el final, ya casi llegando a la meta tuve dudas, porque apareció el exitismo del periodismo torpe y superficial, con raras excepciones; porque los mismos que apostaron por el proceso empezaron a ser victimas de la política, mal entendida, y el exitismo. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Todas las dudas se disiparon con el enorme apoyo que recibió Martín, sin importar el resultado. No solo lo apoyaron en el estadio, llenando cada lugar cuando jugaba, sino en las redes sociales, en los comentarios de la familia del tenis de mesa, del elogio de los entrenadores de otros países, del afecto de dirigentes del deporte y del ENARD, en definitiva, del mundo del deporte, pero de los que entienden el deporte y saben que este Programa fue un paso adelante en nuestro deporte.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">La mancha, los políticos rondando por la villa buscando a los pibes medallistas para la foto, algún que otro dirigente atento al "medallero", pero los pibes no, los profes no, el público, que fue un actor inesperado en toda esta historia, tampoco, con un comportamiento ejemplar en cada evento, y eso es un éxito. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Esperemos que siga la senda...</span>Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-4916206229672987072018-07-07T17:13:00.000+02:002018-07-07T17:13:29.506+02:00PREPARACIÓN FÍSICA APLICADA AL TENIS DE MESA PARA NIÑOS. TESISHace unos años tuve la suerte y el privilegio de entrenar a un niño, hoy ya joven, que se ha transformado en un profesional de la educación deportiva.<br />
Algunas semanas atrás me envió la tesis con la cual terminó la carrera de Licenciado en Educación Física, la cual me pareció sumamente interesante y le pedí permiso para compartirlo con ustedes.<br />
Es una tesis sobre la preparación física aplicada a niños y jóvenes que practican tenis de mesa y, si bien tiene varios conceptos técnicos específicos, es fácil de entender y muy rico para aquel que le interesa ser un mejor entrenador.<br />
Me concedió ese permiso pero, por un tema de espacio y formas voy a entregarles el material en varias entradas, va la primera...<br />
<br />
Gracias Pablo López Fraga!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjecn57DUE8qUwnYlUQYfRWEEvoawjetx0E-Sy5e6N9IjPM2kqeqns-S26ZzfPU10EZYYDZP77ofzd7DWP_i6SiVC0ry-iBz8FpJlAfSpi_RJjjnunKeqpadNJUTjU0RMClsP90wQaSclRx/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjecn57DUE8qUwnYlUQYfRWEEvoawjetx0E-Sy5e6N9IjPM2kqeqns-S26ZzfPU10EZYYDZP77ofzd7DWP_i6SiVC0ry-iBz8FpJlAfSpi_RJjjnunKeqpadNJUTjU0RMClsP90wQaSclRx/s400/descarga.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div class="WordSection1">
<h1 style="margin-top: 4.3pt;">
<span lang="ES" style="color: #365f91;">Motivación</span><span lang="ES"><o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 2.5pt 39.5pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">La propuesta que he escogido es una programación de una
preparación física de cara al campeonato de España de tenis de mesa que se
realiza del 25 de Junio al 1 de Julio. Una de las motivaciones es la enorme
discriminación que se tiene en los clubes deportivos hacia la educación física
y hacia la formación motriz amplia que el niño necesita. La especialización
temprana es una opción que en la mayoría de clubs deportivos es la que se lleva
a cabo si respetar lo mejor para el desarrollo del niño o por no tener una
formación adecuada que haga comprender las etapas por las que tiene que pasar
un niño siendo estas a las que tiene que adaptarse el entrenamiento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 10.1pt 39.5pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Mi experiencia en el mundo del Tenis de Mesa por toda
España, y sobre todo Galicia, me ha dejado ver que la mayor parte de los
entrenadores son excelentes ex jugadores que confían en ellos como entrenadores
y reproducen el modelo que han utilizado con ellos. Esto no pasa solo en los
clubs, en el propio Centro de Alto Rendimiento de Madrid sucede el mismo fenómeno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 10pt 39.5pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">El Tenis de Mesa es un deporte que al igual que muchos
tiene muy poca investigación de base, y cada entrenador, incluso a nivel
mundial se basa principalmente en sus experiencias empíricas sin gran
protagonismo de los pocos estudios que existen. El hecho de que haya tan poca
información e interés por fuentes referenciadas, es la causa de que las
intervenciones de los entrenadores tengan pocas razones de aplicación más allá
de de su propia experiencia empírica y de lo que han recibido ellos mismos como
jugadores. Un profesional de la Educación Física tiene que velar por la
actuación con justificación científica y no por métodos individuales de cada
entrenador, que aunque son efectivos, no son óptimos pudiendo sacar así un
mayor rendimiento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="margin-top: 9.3pt; text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_bookmark1"></a><span lang="ES" style="color: #365f91;">Contextualización:</span><span lang="ES"><o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 35.4pt;"> La intervención será en el Club Dez
Portas de Lugo, un club de Tenis de Mesa </span></div>
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 35.4pt;"> con sede en Lugo, situado en la calle
MONTE FARO S N 27003.</span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 9.7pt 39.65pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Es un club deportivo que se dedica a fomentar la práctica
deportiva del Tenis de Mesa, cuenta con más de 70 fichas federativas y tres
Equipos en ligas nacionales y 5 en ligas gallegas. Además, recibe a gente que
va a las instalaciones por programas benéficos y actividades que organiza el
club.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 9.95pt 39.6pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">En este caso, nos centraremos en un grupo de
entrenamiento formado por niños de entre 13 y 15 años, los cuales juegan liga
regular, tienen un cierto nivel y como objetivo principal, tienen la
participación en el Campeonato de España, que se celebra el próximo 25 de
Junio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 10.15pt 39.65pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Estos niños tienen una media de 6 años de experiencia y
son muy buenos jugando al Tenis de Mesa porque han tenido una gran
especialización temprana, y esto compromete la parte básica de la motricidad,
las capacidades y habilidades motrices básicas.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.6667px;"><br /></span></div>
<div class="WordSection2">
<div class="MsoBodyText" style="line-height: 100%; margin: 3.6pt 39.45pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Ante esta situación le presenté el
proyecto de la intervención a la Presidenta del Club Dez Portas de Lugo y al
entrenador del Club. Explicada la dirección de actuación que yo veía necesaria,
y mis argumentos, aceptaron y me dieron su apoyo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="margin-top: 8.85pt; text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_bookmark2"></a><span lang="ES" style="color: #365f91;">Objetivos del TFG</span><span lang="ES"><o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="line-height: 98%; margin: 11.05pt 39.85pt 0.0001pt 110.4pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "symbol"; font-weight: normal;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="ES">Conocer y comprender las bases que
aporta la educación física a la formación de las<span style="letter-spacing: -.05pt;"> </span>personas.<o:p></o:p></span></h4>
<h4 style="line-height: 14.65pt; margin: 0.1pt 0cm 0.0001pt 110.4pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "symbol"; font-weight: normal;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES">Dirigir y gestionar las
programación deportiva de un<span style="letter-spacing: -.15pt;"> </span>club<o:p></o:p></span></h4>
<h4 style="line-height: 98%; margin: 0.05pt 39.8pt 0.0001pt 110.4pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "symbol"; font-weight: normal;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES">Poder transmitir información,
ideas, problemas y soluciones a un público no<span style="letter-spacing: -.05pt;">
</span>especializado.<o:p></o:p></span></h4>
<h4 style="margin: 0.1pt 39.7pt 0.0001pt 110.4pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "symbol"; font-weight: normal;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES">Adquirir un conocimiento
teórico-práctico de base bibliográfica sobre rendimiento, preparación y
periodización deportiva<span style="letter-spacing: -.05pt;"> </span>:<o:p></o:p></span></h4>
<div class="MsoBodyText" style="margin-top: 0.35pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin-left: 74.4pt; text-align: justify;">
<span lang="ES">Utilizar bases
científicas para la preparación de Tenis de Mesa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin-top: 0.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="line-height: 98%; margin: 0cm 39.55pt 0.0001pt 110.4pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "symbol"; font-weight: normal;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES">Comprender la literatura
científica del ámbito de la actividad física y <span style="letter-spacing: .15pt;">el </span>deporte en lengua inglesa y en otras lenguas de presencia
significativa en el ámbito<span style="letter-spacing: -.05pt;"> </span>científico.<o:p></o:p></span></h4>
<div class="MsoBodyText" style="margin-top: 0.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 44.6pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify;">
<span lang="ES">Llevar a la
práctica los conocimientos adquiridos sobre rendimiento deportivo a jugadores
de tenis de mesa de entre 11 y 17 años.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoBodyText" style="line-height: 100%; margin: 0cm 44.6pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify;">
<span lang="ES">Optimizar
el rendimiento deportivo de los jugadores de cara al campeonato de España de
Tenis de<span style="letter-spacing: -.1pt;"> </span>Mesa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="line-height: 14.65pt; margin-top: 9.8pt; text-align: justify;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "symbol"; font-size: 12.0pt;"> ·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Conocer y aplicar el método científico en la
educación física y el<span style="letter-spacing: -.3pt;"> </span>deporte.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="line-height: 167%; margin: 0cm 166pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "symbol"; font-size: 12.0pt; line-height: 167%;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="font-size: 12.0pt; line-height: 167%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Contribuir al desarrollo motriz del
grupo de jugadores: Desarrollar las capacidades y habilidades motrices<span style="letter-spacing: -.3pt;"> </span>básicas.<o:p></o:p></span></div>
<h4 style="margin: 0.8pt 0cm 0.0001pt 110.4pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "symbol"; font-weight: normal;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES">Desarrollo de las capacidades
físicas<span style="letter-spacing: -.1pt;"> </span>específicas:<o:p></o:p></span></h4>
<div class="MsoBodyText" style="line-height: 100%; margin: 9.55pt 0cm 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify;">
<span lang="ES">Incremento
de la fuerza aplicada en los gestos técnicos de Tenis de Mesa (golpeos y desplazamientos)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="line-height: 100%; margin: 9.85pt 44.6pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify;">
<span lang="ES">Incremento
de la resistencia aeróbica para tiempos específicos de un partido de Tenis de Mesa, jugando varios días seguidos y
varias veces al<span style="letter-spacing: -.05pt;"> </span>día.<o:p></o:p></span></div>
<h4 style="margin: 10pt 40pt 0.0001pt 110.4pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "symbol"; font-weight: normal;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES">Llevar a cabo un seguimiento
individualizado de la condición física de los jugadores.<o:p></o:p></span></h4>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 9.6pt 254.45pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify;">
<span lang="ES">Testar las
capacidades físicas básicas. Evaluar estadísticamente los datos testados.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<span lang="ES"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.6667px;"><br /></span></span></div>
<span lang="ES">
</span>
<br />
<div class="WordSection3">
<h1 style="text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_bookmark3"></a><span lang="ES" style="color: #365f91;">Marco teórico</span><span lang="ES"><o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoBodyText" style="margin-top: 0.05pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_bookmark4"></a><span lang="ES">Entrenamiento en niños<o:p></o:p></span></h2>
<div class="MsoBodyText" style="margin-top: 0.05pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 39.4pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Por lo general, cuando hablamos de entrenamiento físico
tendemos a referirnos a los adultos o jóvenes que <span style="letter-spacing: -.15pt;">ya </span>han pasado la adolescencia, es por ello que el entrenamiento
para el desarrollo de las capacidades básicas no es tan común en niños e
incluso adolescentes. Una de las causas es la falta de estudios e información
que existe a día de hoy. Se tiende a restringir este tipo de trabajo en la
juventud por el pensamiento generalizado que dice que este tipo de
entrenamiento, sobre todo el más orientado al desarrollo de la fuerza con
cargas, puede ser perjudicial para el crecimiento y salud de los jóvenes, todo
esto sin una fuente científica real que lo justifique. La tendencia que hay
ahora, pero de la que aún queda mucho por investigar, es que no solo el
entrenamiento del desarrollo de las capacidades físicas básicas no es
perjudicial para la salud de los niños, sino que todo lo contrario, repercutirá
en un mayor nivel de vida tanto a niveles de salud y crecimiento como de
rendimiento en el deporte. Está demostrado que una buena intervención en edades
tempranas dejará huella en el desarrollo físico e intelectual de toda una vida.
También es cierto que un entrenamiento físico excesivo puede tener un efecto
adverso sobre el crecimiento de una persona, desarrollo, desequilibrio de los
procesos biológicos anabólicos, por un lado comprometidos con las adaptaciones
de los tejidos a la actividad física y por otro, el crecimiento y maduración
pudiendo llegar a establecer unos límites de rango de ejercicio físico
saludable (Irrutia, 2016). Para tener unos resultados constantes óptimos
conviene trabajar, no solo la resistencia aeróbica, que ha sido siempre lo más
instaurado sino incluyendo también las <i>"muscular
fitness", </i>término que se utiliza para recoger la potencia muscular,
fuerza muscular y la resistencia muscular<span style="letter-spacing: -.2pt;"> </span>local.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 39.85pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Las "<i>muscular
fitness</i>" son un esencial componente a desarrollar en edades tempranas
de desarrollo del atleta para el rendimiento atlético (Padulo et al., 2016).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 39.5pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Para poder llevar a cabo de una manera correcta la
consecución de estas capacidades hay que tener conocimiento del nivel de
maduración y la edad relativa de cada individuo (Faigenbaum, Lloyd, MacDonald,
& Myer, 2016).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 39.45pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 38.4pt;">
<span lang="ES">Un correcto desarrollo de las "<i>muscular fitness</i>" nos asegurará una mejor adquisición de
habilidades motrices, una mejora del rendimiento motor y la consecución de una
salud y bienestar saludable. Para la consecución de estos pasa por realizar un
"<i>resistance training</i>", que
se refiere a todo entrenamiento realizado con resistencias o sobrecargas, ya
sea con cargas externas o con el propio peso corporal (Padulo et al., 2016)
(Lloyd et al., 2012).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 39.55pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Veamos entonces qué beneficios podemos obtener del
entrenamiento físico regular del niño: Autores añaden también dentro de los
beneficios saludables efectos como mayor sensibilidad a la insulina, en cuanto
al crecimiento, estatura y peso. En principio, diversos estudios apuntan a que
una práctica regular de actividad física no influye en el crecimiento de la
estatura del niño, porque en un niño bien alimentado la estatura está regulada
por su herencia genética.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 39.5pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Sin embargo, por lo general, en los estudios aparecen
datos que evidencian que los jóvenes que practican deporte o actividad física
son más altos y pesados, debido a una mayor masa muscular y a una maduración
temprana de la edad ósea (Irrutia, 2016). El caso contrario puede ser debido a
unas dietas estrictas que exigen la preparación en las que no se llegan a los
objetivos mínimos de macronutrientres u otros minerales.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin-left: 109.8pt; text-align: justify;">
<span lang="ES">En cuanto a la
composición corporal, se observa disminución del porcentaje<o:p></o:p></span></div>
</div>
<span lang="ES"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.6667px;"><br /></span></span></div>
<span lang="ES">
</span>
<br />
<div class="WordSection4">
<div class="MsoBodyText" style="margin: 3.6pt 39.3pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify;">
<span lang="ES">graso
en caso de niños con sobrepeso. Vemos una reducción de este peso y mejoras en
el control que pueden ser peores en comparación con niños con normo peso, dando
así la oportunidad de ser más hábil a la hora de participar en actividades
físicas y algunas veces aumento de la masa muscular. Algunos autores sugieren
que para ver cambios en la masa muscular es necesario un entrenamiento intenso
más específico. Se observa que los niños adolescentes deportistas tienen un
menor porcentaje graso que los no activos. Los autores también nos han hablado
de la influencia en la madurez somática, sexual y ósea en influencia en los<span style="letter-spacing: -.05pt;"> </span>tejidos:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 39.5pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Se habla de que el ejercicio nos provoca una edad
avanzada ósea. Sobre la maduración sexual es un tema controvertido que no se
sabe del todo el papel que juega el ejercicio. Y sobre la madurez somática no
parece que haya cambios en el PHV por la práctica deportiva. Si hablamos de los
tejidos, sí parece haber un claro aumento de la mineralización ósea, a no ser
que se trate de un entrenamiento excesivo y de hipertrofia muscular. A partir
de la pubertad se ve un punto de inflexión en estas ganancias. Otro tipo de
beneficios serían la mejora de la función cardiaca por lo que tendrá influencia
a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares de todo tipo (Duhig, 2014).
A todo esto hay que sumarle una mayor estabilidad emocional cuando se trata de
un ejercicio adecuado e individualizado. Numerosos estudios muestran como niños
que entrenan regularmente tienen una alta mejora de su autoconcepto, en cambio
en el caso de que el entrenamiento contiene excesivos volúmenes, puede
observarse el efecto contrario con negativas consecuencias psico-sociales. Para
controlar esto, se utilizaron escalas de Borg de percepción del esfuerzo, una
manera de controlar la fatiga. (Lloyd et al., 2013). Todo este conjunto de
factores están directamente relacionados con el bienestar (Duhig, 2014).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin-top: 0.05pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 39.5pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Para tener unos resultados constantes óptimos conviene
trabajar no solo la resistencia aeróbica, que ha sido siempre lo más
instaurado, sino también las <i>" muscular
fitness" </i>término que se utiliza para recoger la potencia muscular,
fuerza muscular y la resistencia muscular local.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0.05pt 39.35pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Las "<i>muscular
fitness</i>" son un esencial componente a desarrollar en edades tempranas
de desarrollo del atleta para el rendimiento atlético (Padulo et al., 2016).
Este tipo de entrenamiento tendrá una influencia clave en la prevención de
lesiones. Se comprobó que la gran mayoría de lesiones de jóvenes, eran de
deportistas que no tenían un programa de entrenamiento integrado con "<i>resistance training</i>", en los cuales
se había llegado a una carga excesiva organizada por entrenadores con escasa
cualificación. <span style="letter-spacing: -.15pt;">La </span>cualificación de
los entrenadores tiene que ser algo básico a la hora de organizar y planificar
un entrenamiento de estas características, para que pueda tener beneficios a la
hora de rendir más en el deporte y prevenir lesiones, teniendo en cuenta que la
intervención deberá ser lo más individualizada para el jugador y específica
para la especialidad. Por lo tanto, queda evidenciado que una buena
intervención de RT por un profesional tiene beneficios en la prevención de
lesiones. (Lloyd et al.,<span style="letter-spacing: -.2pt;"> </span>2012)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin-top: 0.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 39.4pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">El "<i>resistance
training</i>" o entrenamiento de las capacidades físicas mediante cargas,
ya sea de mayor intensidad para objetivo más ligado a la fuerza, o de menor
intensidad con el que se buscará más desarrollo de la resistencia (dependiendo
del deporte), será beneficioso directamente con el rendimiento deportivo a
largo plazo en la entrenabilidad del atleta. Esta describe la sensibilidad al
desarrollo y adaptación del atleta ante un estímulo de entrenamiento (Lloyd et
al., n.d.).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 39.4pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Es una evidencia que el RT tiene gran potencial para
mejorar la fuerza, la potencia, la resistencia muscular, la agilidad, la
estabilidad, la coordinación y la rapidez<o:p></o:p></span></div>
</div>
<span lang="ES"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.6667px;"><br /></span></span></div>
<span lang="ES">
</span>
<br />
<div class="MsoBodyText" style="margin: 3.6pt 39.5pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify;">
<span lang="ES">de
los movimientos en jóvenes atletas. Todos estos factores ayudarán a la
consecución de movimientos más complejos, mayores automatizaciones a corto y a
largo plazo para el rendimiento del deportista en la competición (Faigenbaum et
al., 2016) relacionado con un correcto desarrollo de las capacidades físicas,
que no solo serán útiles para el deporte sino para la vida diaria (Lloyd et
al., 2013). Se puede empezar a notar desde los 5-6 años, con resistencias
bajas, mejoras en las habilidades motrices como el salto o la carrera
(Dasteridis, Pilianidis, & Mantzouranis, 2011). A estas edades de la
infancia, los beneficios se ven aún mayores que en la pubertad, debido a la
plasticidad del cerebro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 39.5pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">Estas mejoras en las habilidades motrices están
directamente relacionadas con la calidad y velocidad de ejecución de los gestos
técnicos de los deportes, debido a la velocidad de estímulo, fuerza y
estabilidad del core (Haute, 2012)(Behringer, Neuerburg, Matthews, &
Mester, 2013). Cuando se trata de deportes de resistencia y de un entrenamiento
más aeróbico, datos indican que la entrenabilidad del consumo máximo de oxígeno
de un niño no es mayor a un 5%. No se sabe si estos resultados se deben a una
baja entrenabilidad, o por el contrario, si se trata de programas de
entrenamiento insuficiente, asumiendo que los niños son físicamente más activos
que los adultos. Existe la hipótesis de que sean necesarios para ellos
programas de entrenamiento más intensos para conseguir mejorar de su VO2<span style="letter-spacing: -.3pt;"> </span>Max.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="margin: 0.05pt 39.35pt 0.0001pt 74.4pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES">En los niños más mayores sí que se aprecia una mejora del
VO2 Max, aunque nos son resultados demasiado consistentes. Esta mejora tiene
una clara relación con el pico de crecimiento máximo<span style="letter-spacing: -.15pt;"> </span>PHV.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-53548194195728946662018-04-06T19:33:00.000+02:002018-04-06T19:33:05.580+02:00YO SOY EL MEJOR ENTRENADOR<div style="text-align: justify;">
Hace unos pocos días Argentina hizo historia al alcanzar el Campeonato Sudamericano juvenil venciendo en la final a Brasil por 3-0 y tener dos finalistas en individuales. Nunca había pasado. </div>
<div style="text-align: justify;">
Si bien me sorprendió la final de dos argentinos, no me sorprendió que les haya ido bien a los muchachos porque ellos decidieron sumarse a un proyecto, a un proceso que está consiguiendo lograr los objetivos establecidos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Este proceso, "nuevo", con una preparación sin precedente, me lleva a reflexionar y cuestionar esa enorme necesidad de los adeptos al tenis de mesa, y al deporte en general, especialmente en Argentina de ver quien es "el padre de la criatura". </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se desviven en las redes sociales, conversaciones de café, cenas y encuentros quien es el que "creó" a tal o cual jugador ¿Quién es el genio que entrenó a Tabachnik, o a Waldner, o a Maradona, o Mohamed Alí, Del Potro? El exitismo mágico en su estado más puro.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgCh4amgI7SComK8-SYfomrr_B1kJUsscl43M93o4NdN4t4eJ4rPT7ygKgp1CQJTTiWrGLw3zCwQR4qJDlvis4LSrFYGmq-Dhgnt3YSpp1nKwLSXSivb1llJWlMzUC-I27Te-GJ7QEVRLq/s1600/18446741_10215272609838868_2143812613123265976_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="511" data-original-width="511" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgCh4amgI7SComK8-SYfomrr_B1kJUsscl43M93o4NdN4t4eJ4rPT7ygKgp1CQJTTiWrGLw3zCwQR4qJDlvis4LSrFYGmq-Dhgnt3YSpp1nKwLSXSivb1llJWlMzUC-I27Te-GJ7QEVRLq/s320/18446741_10215272609838868_2143812613123265976_n.jpg" width="320" /></a></div>
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<a name='more'></a><br /><br />
En los deportes más evolucionados, que más gente mueve, tienen claro que lograr un campeón no es tarea de una persona, de un entrenador. Sin dudas hay mejores entrenadores que otros, mejores formadores que otros, pero no creo posible que ese entrenador sea el único responsable del éxito ni del fracaso de un jugador (quizás si sea su responsabilidad del fracaso en los niveles iniciales, pero eso nunca se ve, solo se ven a los ganadores).<br />
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Escribí unos artículos, tiempo atrás, sobre los múltiples factores que llevan al logro de los objetivos, repaso y modifico:<br />
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- El principal responsable de que Argentina haya obtenido tan buenos resultados en el último Sudamericano es el jugador; son ellos, porque se esforzaron, porque trabajaron para mejorar y para aprender, porque no faltaron, porque sacrificaron muchas cosas para lograrlo.<br />
- La familia y amigos, que los apoyan siempre y están ahí para todo.<br />
- Su primer entrenador, el segundo, el equipo que lo rodea y que lo acompaña, es decir, entrenadores, preparador físico, el psicólogo deportivo, el dirigente.<br />
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No existe UN entrenador que sea responsable de los logros de los demás, por más que el ego salga a flote y muchos se/nos cuelguen/colguemos medallas, que no son nuestras, es el cúmulo de cosas, de componentes lo que hace posible tener éxito y sobrellevar los fracasos, que son parte del proceso, para conseguirlo.<br />
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Felicitaciones a estos muchachos por lo conseguido, es solo de ellos. Los entrenadores ahí en la tribuna, aplaudiendo, orgullosos de haber sido una parte, si solo una parte, de ese proceso.<br />
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<br />Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-56141460762137784402018-03-18T17:14:00.003+01:002018-03-18T17:22:36.600+01:00ESTADO O NO ESTADO, ESA ES LA CUESTIÓN<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnjxiXwMWun5PcAKL3HE_TYeT7xy59VJ1PLOA1y7o0ik_qaB1d3wfJFLSMBHPtdg0SrGUGEuXO3ruOPZKUUmLoNnzMp_tdk8ZKXl5WYovJTdX6ta8EhUVvO0RUFIlamxjLbnBYouhuweH9/s1600/TERNERO.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="276" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnjxiXwMWun5PcAKL3HE_TYeT7xy59VJ1PLOA1y7o0ik_qaB1d3wfJFLSMBHPtdg0SrGUGEuXO3ruOPZKUUmLoNnzMp_tdk8ZKXl5WYovJTdX6ta8EhUVvO0RUFIlamxjLbnBYouhuweH9/s320/TERNERO.jpg" width="320" /></a>Me voy a desviar un poco de lo que suelo comentar habitualmente, lo cual no es la primera vez, ya que el artículo habla un poco de "política deportiva" si es que eso existe en este país.<br />
Estoy a cargo de coordinar un programa de desarrollo deportivo denominado EIDE (Escuelas de Iniciación Deportiva) que comenzó en el 2016. La propuesta era apoyar a estas escuelas, que se distribuyeron por todo el país, casi 2.000, dándole material y un sueldo, durante 8 meses a recursos humanos. El tenis de mesa tuvo poca más de 20 escuelas el primer año, 40 el segundo año y este año, como consecuencia de la crisis económica hubo una reducción importante del presupuesto destinado a este programa, se complicó todo y no es solo responsabilidad de "la vaca"...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP4j-KdyUFUQ79GiYUFFTLAuqcEz6CCbQm5K4BoqPoqxfTUqApsTeLt6A9tkRtcVa0UgCw93B361-bRetUeqvvqKrAQTZ6vzxr9lbuwUfQWrUTZBqGDZovxIoKqvYBsT99ia8p5RQZrHRV/s1600/mejores-ca%25C3%25B1as-de-pescar-620x388.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="388" data-original-width="620" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP4j-KdyUFUQ79GiYUFFTLAuqcEz6CCbQm5K4BoqPoqxfTUqApsTeLt6A9tkRtcVa0UgCw93B361-bRetUeqvvqKrAQTZ6vzxr9lbuwUfQWrUTZBqGDZovxIoKqvYBsT99ia8p5RQZrHRV/s320/mejores-ca%25C3%25B1as-de-pescar-620x388.jpg" width="320" /></a></div>
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<a name='more'></a>Para el tenis de mesa, este plan nacional es una bendición. Apoyo para 14 provincias con un grupo de entrenadores de gran nivel en casi todas las sedes, bastante infraestructura y se consiguió que más de mil nuevos chicos practiquen tenis de mesa a lo largo y ancho del país. En algunas provincias se hicieron grandes trabajos llegando a crear ligas entre las EIDE que tenía la provincia, como en Santa Fe y Tierra del Fuego. Hasta ahí todo muy bien, con la presencia de dificultades propias de cualquier comienzo, pero todo muy bien en general. ¿Qué pasa cuando el estado no está, o está menos?<br />
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Nada, y eso es un problema. En general es costumbre no trabajar en equipo, no coordinar de manera conjunta los objetivos. Esperar que "la ponga" el otro y no compartir el gasto o la inversión. </div>
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Creo que hay que cambiar esa idea. Trabajar para que el programa, plan, proyecto, sea sustentable y que lo que venga del Estado, ya sea nacional, provincial o municipal, sea para crecer aún más, pero cuando se depende exclusivamente de un solo "surtidor" corremos el riesgo de que éste se agote y quedarnos sin nada. "Enseñar a pescar" como dicen popularmente.</div>
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Este año hay menos, bastante menos EIDE y surgen las protestas, de todos, de estos y aquellos. Comienza el deporte nacional, TRASLADO DE RESPONSABILIDADES, "no soy yo, sos vos" y así y así.</div>
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Aprovechemos las oportunidades para crecer en el tiempo, no para el momento.</div>
Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-56902293979134755552017-11-18T22:38:00.002+01:002017-11-18T22:38:47.217+01:00EL DEPORTE ARGENTINO EN RIESGO. ¿POR QUÉ?<div style="text-align: justify;">
Hace unos días publiqué un artículo sobre la experiencia del tenis de mesa en Europa. En esas giras, cuando hablaba con entrenadores de otros países les contaba, con orgullo, que los jugadores argentinos y los entrenadores teníamos la posibilidad de estar ahí gracias al ENARD y ellos, europeos, asiáticos y americanos se asombraban con ese apoyo, inexistente o escaso para ellos.</div>
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El ENARD representa, para mí, todo lo que anhelo para mi país, una institución que surge como producto de acuerdos de diferentes sectores, Gobierno Nacional, diputados y senadores de diferentes ideologías, Comité Olímpico, Secretaría de Deportes, Confederación del Deporte, entre otros y además con independencia económica, sin depender de la partida presupuestaría de turno garantizando continuidad a los proyectos, que eso, de por sí, ya es un cambio histórico para el deporte argentino. Todos confluyeron para cumplir el sueño de los que estamos en el deporte desde toda la vida; un lugar, un espacio en el cual los deportistas puedan entrenar tranquilos, sin pensar si podrán viajar o no y sin depender de que los padres dispongan de dinero para que puedan practicar, viajar o competir. Un espacio en el que, por fin, los entrenadores nos sentimos respetados y sobre todo dignos, ya que nos pagan todos los meses (parece una obviedad, pero los que están en el deporte desde hace muchos años saben de lo que hablo ya que hemos pasado meses y meses sin cobrar) y además no tenemos que pagar de nuestros bolsillos los pasajes para ir a algún lugar o comprar material con nuestro dinero. Eso está a punto de cambiar, lamentablemente...</div>
<img alt="Resultado de imagen para deporte argentino amateur" height="136" 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<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Les cuento que en el año 2009 se creo una ley que permitía formar un Ente, el ENARD, que es el Ente Nacional de Alto Rendimiento Deportivo, les resumo brevemente lo que dice wikipedia: <span style="background-color: white; color: #222222;">El </span><b style="background-color: white; color: #222222;">Ente Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (ENARD)</b><span style="background-color: white; color: #222222;"> es una entidad de derecho público no estatal y </span><span style="color: black;"><span style="color: black;">autárquica</span><span style="background-color: white;">, sin fines de lucro, de gestión público-privada de </span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Argentina" style="background: none rgb(255, 255, 255); text-decoration-line: none;" title="Argentina"><span style="color: black;">Argentina</span></a><span style="background-color: white;">, creada por Ley N° 26.573 sancionada el </span><span style="color: black;"><span style="color: black;">2 de diciembre</span><span style="background-color: white;"> de </span><span style="color: black;">2009</span></span><span style="background-color: white;">, que comenzó a funcionar en agosto de 2010. Está codirigido igualitariamente por el </span>Comité Olímpico Argentino<span style="background-color: white;"> y la </span>Secretaría de Deportes de la Nación<span style="background-color: white;">. Su función es administrar los recursos económicos</span></span><span style="background-color: white; color: #222222;"> y de infraestructura necesarios para el deporte de alto rendimiento y la representación internacional deportiva. La entidad administra un fondo especial formado con el 1% del abono que las empresas de telefonía celular cobran por los servicios de telecomunicaciones. Con dicho fondo el ENARD sostiene becas para deportistas, entrenadores y técnicos, cobertura médica para los mismos, infraestructura deportiva, un laboratorio de control de doping y los gastos que demanden las competencias. La creación de este Ente corre <u>riesgo de muerte</u>, te cuento porque...</span>El Gobierno Argentino quiere achicar el déficit fiscal. No entiendo muy bien que es eso, pero creo que es que la diferencia entre lo que gasta y lo que recauda, sea menor, porque hoy sale mucho más de lo que entra. Para lograr esto lanzó una serie de medidas a las que denominó "reforma tributaria" en la cual se incluye la derogación del artículo de la ley que avala la existencia del ENARD en el cual explica como se va a financiar el mismo. Es decir que el ENARD se queda sin dinero que lo sustente, es decir, sin el dinero de la telefonía móvil y eso implica la muerte de ese ente. Pero el Secretario de Deportes de la Nación, el Señor Mac Allister dijo que el deporte se debe quedar "tranquilo" porque será el Estado el que financie al ENARD y todo seguirá como hasta ahora. Ese es el escenario, pero analicemos:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">El ENARD es autárquico, es decir que es autosuficiente económicamente, pero si esta reforma se concreta, lo dejaría de ser, es decir que el espíritu del mismo ya quedaría muy mal herido, y pasaría a depender del poder político de turno, que para eso está la Secretaría de Deportes de la Nación y atentaría contra todo el discurso del Gobierno en el cual promueve la mejora institucional y que las mismas sean sanas sin depender de una política determinada. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Esta modificación de la Ley es justo lo contrario a lo que caracteriza al Ente, se hizo de manera arbitraria, sin consultar, sin consenso y con el enorme riesgo de que el deporte sea rehén de la política.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">El deporte es la mejor inversión, trillada oración, pero real. Es salud, es prevención de adicciones, es seguridad, es fuente de trabajo, es educación, es solidaridad y sensibilidad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Señores políticos, tecnócratas, burócratas, revean y repiensen esto por el bien del deporte argentino</span></div>
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Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-28359370403498974452017-10-22T17:51:00.003+02:002017-10-22T17:51:41.562+02:00EL MUNDO CADA VEZ MÁS CERCA ILa prolongada ausencia de artículos este año tiene una explicación, que no es excusa, pero que sirve para entender.<br />
Estoy a cargo del Programa Olímpico, Buenos Aires 2018 que implica la preparación de los atletas argentinos para los Juegos Olímpicos de la Juventud que se disputarán en la capital de Argentina el próximo año, en Octubre, para ser más preciso.<br />
Como parte de la preparación de los atletas organicé dos giras por Europa, con 7 de los candidatos para participar del evento máximo. La primera de ella comenzó con un torneo del Circuito Mundial organizado por la ITTF en Spa, Bélgica, para luego seguir más de 20 días en España entrenando junto con la selección ibérica al mando, en ese entonces, del gran entrenador David Soler junto con Alfredo Carneros, en el CAR de Madrid donde entrenan solo los hombres, mientras que la mujer que viajó, se desplazó al CAR de Barcelona donde entrenan las mujeres españolas, a cargo de otros grandes entrenadores, Ramón Mampel y Dani Torres entre otros. Continuamos a Platja d´Aro , Cataluña, seguimos a Wladyslawowo, Polonia para terminar en Senec, Eslovaquia, todos estos últimos torneos ITTF.<br />
Salí de Argentina con una idea, antigua, y volví con una nueva, llena de ilusión<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja4t78ZRKjYAYXCBIrpnnnKa_xon7yutTsi6plvGR7xyYxDIW-tj8NeNJd7-5JmMUnBtywCriT-XSgyny_xaapzXAy9J6KMfiktN0tzuiuj9J0En-gktPWGKdg3KjvbDt3yxC8615slyzs/s1600/mundo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="170" data-original-width="297" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja4t78ZRKjYAYXCBIrpnnnKa_xon7yutTsi6plvGR7xyYxDIW-tj8NeNJd7-5JmMUnBtywCriT-XSgyny_xaapzXAy9J6KMfiktN0tzuiuj9J0En-gktPWGKdg3KjvbDt3yxC8615slyzs/s400/mundo.jpg" width="400" /></a></div>
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<a name='more'></a>La idea que tenía estaba basada en mi percepción personal de cuando era jugador. A principios de los ´90 tuve la oportunidad de competir internacionalmente y me dieron grandes palizas en cada competición a la que fui, como así también al resto de mis compañeros, con excepción, por momentos, de Pablo Tabachnik, que, siendo muy joven, dio batalla. Estaba bastante seguro que eso mismo iba a pasar en esta gira, cuyo objetivo central era competir, aprender y entender como funciona el mundo para poder mejorar a la vuelta. El comienzo me dio, parcialmente, la razón. En Bélgica sólo uno de los argentinos pasó de grupo, entre los juveniles, y no logró avanzar en la llave final ni una sola ronda, pero vi algunos partidos que me sorprendieron. Camila llegó a la final de la ronda de Consolación y Matías logró avanzar varias rondas. El otro Matías, cadete, llegó a cuartos de final del torneo, ganando varios partidos con autoridad y me dije "estamos lejísimos, pero no tanto", pero estaba equivocado.<br />
Después de una muy buena experiencia para los argentinos entrenando con la Selección española juvenil, en donde me di cuenta que no hacían cosas especialmente diferentes en cuanto a lo técnico, pero si detalles metodológicos; tocaba competir en Platja D´Aro, Cataluña, donde me lleve la sorpresa de mi vida deportiva; uno de los atletas argentinos, terminó en segundo lugar venciendo a jugadores de un gran nivel, rusos, alemanes, chinos dejándome boquiabierto después de cada ronda que pasaba, y no sólo el, el resto del equipo subí mucho el nivel, pasando varios de grupos y compitiendo de igual a igual con el resto del mundo.<br />
Lo mismo pasó en Polonia, donde tuve otra sorpresa mayúscula, Matías, el cadete, venció a un japonés 4º del mundo, además de excelentes actuaciones del resto del equipo.<br />
Otro tanto en Eslovaquia, consiguiendo otro podio, en dobles, de la mano de Santiago y Martín, venciendo a grandes duplas europeas.<br />
En definitiva, y para no extenderme demasiado en detalles, estamos cerca, cada vez más, tanto en lo técnico, como en lo físico y en lo táctico. Nos falta aprender a competir y eso significa competir mucho y bien, en competiciones como a las que fuimos.<br />
No quiero olvidar que a algunos de esos eventos no fuimos los únicos de Latinoamérica; nos encontramos con chilenos y mexicanos que jugaron y compitieron de gran manera, sobre todo Nicolás, que está llamado a ser una gran estrella del deporte. <br />
Cuando yo tenía la edad de ellos era impensado ganar siquiera un set a un español o portugués, menos que menos a un alemán y ni soñar de hacerle varios puntos a un asiático. Hoy no es así, hoy perdemos más de los que ganamos, pero podemos ganar partidos, podemos competir porque se ha mejorado mucho ahí "abajo" en el Sur y porque el mundo se achica cada vez más y eso ayuda a incrementar las posibilidades de acceder a tener el mundo "al alcance de la mano".Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-76181511836077566052017-01-01T19:24:00.005+01:002017-01-01T19:27:21.675+01:00CAMBIO EN LA FORMA DE ENSEÑAR.PEDAGOGÍA EN EL TENIS DE MESA. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
Es la disciplina de moda, es el auge en todos los ámbitos de la educación de cualquier materia, pero ¿qué es? ¿ de que sirve?.</div>
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<br /></div>
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Voy a simplificarlo al máximo para no aburrir. Los griegos, aquellos de hace cientos de años, decían que es <b>"el arte de de enseñar". </b></div>
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<br /></div>
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Si los griegos hablaban de esto hace cientos de años, ¿por qué está de moda ahora? Porque se está cuestionando todo el sistema de enseñanza, que lleva décadas impuesta y que, en muchos casos es caduca, inservible para los jóvenes de hoy.</div>
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<br /></div>
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<b>¿Cómo se aplica este cambio al tenis de mesa?</b></div>
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<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT3z0i_jILHM-O9c7DRXYGeoq6P2f57Ug7A6AiFZ5xKCPfh7-x4" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Resultado de imagen para gimnasia sueca" border="0" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT3z0i_jILHM-O9c7DRXYGeoq6P2f57Ug7A6AiFZ5xKCPfh7-x4" /></a></div>
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<span style="font-size: x-large;"> VS</span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTkeT4OmRvty9Ja6ze6oXvuR-iCxeCVBFnkiQVE3I0jtTGYVZXr" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img alt="Resultado de imagen para educación física moderna + tenis de mesa" border="0" height="168" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTkeT4OmRvty9Ja6ze6oXvuR-iCxeCVBFnkiQVE3I0jtTGYVZXr" style="text-align: center;" width="320" /></a></div>
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<a name='more'></a>Es la lucha entre dos modelos de enseñanza, <u>el tradicional</u>, el que se centra en la repetición, el orden, la disciplina, la clase centrada en el profesor, donde el jugador recibe órdenes y las ejecuta lo mejor posible; donde no hay lugar para improvisar, en el cual rige la metodología del mando directo y el espacio de creatividad por parte del deportista. Se centra, por encima de todas las cosas, en el resultado final.<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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La pedagogía moderna propone otra cosa, adaptada a los chicos modernos que tienen múltiples estímulos, impacientes, ansiosos, digitales... Está pedagogía plantea, como eje central, la motivación inmediata y no el resultado final, la cual lo va llevando a un aprendizaje que él tendrá que saber utilizar para llegar a un resultado deseado. La columna vertebral de esta pedagogía es el juego, si, el juego, lo lúdico, porque es lo que motiva, lo que divierte, lo genera desafíos y es el motivo por el que quieren volver.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya he hablado sobre estos temas en artículos anteriores y los desarrollé ampliamente en los referidos a las metodologías de la enseñanza, y también comenté sobre el temor de nosotros, los docentes, en ampliar nuestro saber, en animarnos a incursionar en nuevos "mundos", en aprender. Es permanente la resistencia a lo nuevo, a probar a ser creativos porque es más fácil copiar viendo un vídeo en youtube de como entrena Ma Long y trasladarlo a nuestro joven jugador de 7 años que lleva 3 meses jugando.</div>
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Anoche, después del brindis de fin de año y darle la bienvenida al 2017 comenzó una charla muy interesante con mis primos, uno de los cuales, comentaba que en su nuevo trabajo (es profesor de matemáticas y un gran programador) lo estaban capacitando y esta capacitación estaba centrada en los juegos!! si, si, en los juegos. Propuestas lúdicas con un objetivo determinado que requería la creatividad del participante. Me asombré porque la estimulación de la creatividad, el juego, el docente que se baja del podio, el alumno que es protagonista, está en todos los ámbitos. Le planteé que es difícil que los docentes, los profesores de tenis de mesa, referenciandome en mi ámbito, acepten el nuevo modelo (el anterior es más cómodo, sin dudas, menos trabajoso, sin dudas, pero no se si es efectivo) el me contestó algo muy interesante..."más difícil es que los jugadores quieran aceptar el modelo nuevo, porque quieren resultados rápidos, inmediatos, sin tener que pensar en el proceso".<br />
<br />
Sin dudas el desafío está en que logremos motivar a todas las partes, docentes, jugadores y padres de estos, como así también a los dirigentes para que se pueda crear un nuevo modelo, uno actual, que se adapte a las necesidades de hoy.<br />
<br />
Feliz año nuevo!!!<br />
<br /></div>
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Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-78519399110474314292016-07-24T18:42:00.000+02:002016-07-24T18:42:08.518+02:00¿POR QUE NOS CUESTA TANTO DESARROLLAR EL TENIS DE MESA? II<div style="text-align: justify;">
Meses atrás publiqué un artículo, en este blog, sobre la problemática del desarrollo del tenis de mesa, en realidad, una de las multiples aristas de la problemática del asunto. Todo bien, buen ritmo de visitas y un buen nivel de comentarios sobre una narración escueta que trató sobre un tema puntual, un emergente de algo más profundo, una catarsis de algo que había vivido y nada más.</div>
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<br /></div>
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Hace unos días, tomó el artículo un blog de tenis de mesa muy popular en Argentina y se generó algo muy interesante, que siempre esperé que pasara, que el artículo generara debate. No empezó de la manera que más me gustaría, pero empezó que es lo importante. </div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Árbol hecho a mano del desarrollo sostenible" height="400" src="https://thumbs.dreamstime.com/x/rbol-hecho-mano-del-desarrollo-sostenible-32693308.jpg" width="400" /></div>
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A raíz de la crítica destructiva, surgió algo positivo, alentó a otros, constructivos, a hablar sobre el tema aportando ideas muy interesantes y haciendo diagnósticos muy certeros, desde mi punto de vista y que me alentaron a colaborar con este tema ampliando mi visión sobre el asunto.</div>
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Sin dudas no hay <b style="text-decoration: underline;">una</b> causa que abarque la problemática del desarrollo del tenis de mesa, por lo menos del desarrollo de la cantidad, que es el tema que me preocupa en particular, ya que el desarrollo de la calidad está mejor cuidado.</div>
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</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><u>Recursos Humanos;</u></b> el pilar del desarrollo es el <u>entrenador/formador</u>. Si no hay docentes del tenis de mesa, no hay tenis de mesa. Podemos prescindir de dirigentes, en una primera etapa, pero no de entrenadores. Son estos los que atraen, promueven, contienen y sostienen el deporte en las primeras instancias. Esta lleno de ejemplos de micro emprendimientos en diferentes partes del mundo donde "locos" del tenis de mesa arman estructuras que atraen a decenas de personas.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u style="font-weight: bold;">Propuesta;</u> cuando hablo de propuesta me refiero a lo pedagógico. En mi recorrido por todo el país tratado con entrenadores y en mi función de formador de entrenadores surge, de manera recurrente, un modelo de enseñanza caduco, desactualizado, sin atractivo para, sobre todo, las nuevas generaciones. Se repiten modelos conductistas, directivos, centrados en la repetición y con la idea de "entrenar" al principiante en vez de formarlo. El "adiestramiento" y la "disciplina" son la base del esquema que espanta, y no la integración. Es vital que el jugador se divierta, que aprenda mediante el componente lúdico y, sobre todo, que sea parte de su propio proceso de aprendizaje y no un receptáculo de órdenes del formador de turno. Obviamente ser directivo en mucho menos trabajoso que ser participativo requiere menos recursos metodológicos, pero aleja a los que intentan empezar a jugar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<u style="font-weight: bold;">Formación Continua:</u> en muchos países europeos tienen estructuras formadoras de entrenadores muy bien organizadas y de un buen nivel, en general, que garantiza recursos humanos con herramientas básicas para enseñar el deporte. Para los países en "vías de desarrollo", que carecían de espacios formativos, la ITTF implementó un programa de formación de entrenadores, muy ambicioso, que permitía ordenar a los idóneos de esos países. Consistía y consiste en Cursos para entrenadores dividido en niveles y el que aprueba pasa a ser entrenador certificado por ese organismo y el reconocimiento internacional. Daban el Curso entrenadores formados, también por la ITTF y cientos de miles de entrenadores del mundo tuvimos nuestro primer acceso a una capacitación formal. Yo mismo participé de unos de los primeros que se dieron en el mundo, hace más de 10 años. El manual que se utilizó en esa época, es el mismo que se usa ahora. No se actualizó como así tampoco se capacitaron a los conductores de los cursos por lo que esos contenidos quedaron obsoletos, no se adaptaron a las nuevas reglas, a las nuevas épocas que implican entender a las nuevas generaciones. Pero esto no es responsabilidad de la ITTF, solamente, también lo es de las Federaciones locales que tendrían que haber aprovechado el impulso para organizar este aspecto y no ha sucedido. Es vital que las instituciones federativas estructuren la formación de sus entrenadores, como hacen los deportes federados y hacer un seguimiento de estos para que estén al tanto de las actualizaciones relacionadas a la formación y entrenamiento deportivo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u style="font-weight: bold;">Gestión: </u> en general, las gestiones en el tenis de mesa, son inerciales, es decir, hacen lo que se venía haciendo; organizar torneos, viajes, conseguir algún subsidio y no mucho más. Está claro que la dirigencia, en el tenis de mesa, está divorciada de los actores principales del deporte. No se consensúa ni con jugadores, ni con entrenadores el destino del deporte. Se cambian reglas, se imponen fechas, formas, etc y no se le pregunta a las partes, que fue, un poco lo que quise decir en mi articulo precedente. De hecho, nace una nueva regla que atenta contra la matriz del tenis de mesa y al parecer los que construimos el tenis de mesa, no podemos opinar. La dirigencia gestiona para los que saben jugar, no para atraer nuevos jugadores, sin importar el nivel ni la edad. La dirigencia gestiona para hacer torneos, pero no para que haya jugadores en esos torneos, para los que juegan bien. Predomina el exitismo, lo que se ve. La misma ITTF gira alrededor de lo que la TV impone, con la creencia de que la televisación es la solución para el tenis de mesa, concepto con el que estoy en total desacuerdo ya que hay otros aspectos vitales que resolver antes.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><u>Factor Cultural:</u></b> el desarrollo implica cantidad y calidad. Para que la cantidad se transforme en calidad hay que luchar con una creencia popular muy arraigada, para jugar al tenis de mesa o ping pong no hay que entrenar, es solo un entretenimiento de bares, campings o garajes. Que exista en esos espacios es bueno, porque es desarrollo, pero complica las cosas a la hora de hablar con un Secretario de Deportes, club, directivo escolar, espacios con los que queremos articular el inicio de una estructura formal, ya que no cree en esta. A un padre o madre que tiene la idea de que el tenis de mesa es solo un espacio de recreación y no un deporte, a un patrocinador, etc, etc</div>
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<br /></div>
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Hay más, en el próximo artículo.</div>
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Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-50591801699206761932016-06-30T01:47:00.002+02:002016-06-30T02:43:09.786+02:00NUEVA REGLA DE LA ITTF. ¿PARA QUÉ?<div style="text-align: justify;">
Está en boca de todo el ambiente del tenis de mesa la nueva regla que impulsa la ITTF, regla que va a permitir hablar a los entrenadores durante los partidos, sin tener que esperar a que termine un set o pedir un tiempo muerto ¿Para qué sirve esta regla? Nadie lo sabe con certeza, pero al parecer es para darle "emoción" a los partidos y así los teleespectadores se van a entretener más y se logrará captar una mayor audiencia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta normativa, al parecer, surge en Alemania, donde lo han aplicado desde el 2012 con gran éxito. Consulté e investigué sobre que implicaba "gran éxito" (¿más espectadores en vivo? más espectadores televisivos? ¿más jugadores?) pero nadie me supo decir.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me detengo a escribir sobre esta regla con una genuina preocupación. Me imagino a niños de 7, 8 o 9 años recibiendo instrucciones de su entrenador durante todo el partido y me da pánico. Creo que será un retroceso ¿Por qué lo creo? El tenis de mesa es un deporte con una complejidad técnica muy alta, es decir, que es muy difícil practicarlo a gran nivel, pero se puede aprender a jugar, claro está y por ende, aprender la técnica, como cualquier otro deporte; pero la gran diferencia entre el tenis de mesa y los demás deportes, lo que lo distingue y lo hace único es la <u>toma de decisión. </u> Toma de decisión tienen todos los deportes, dirán ustedes, pero a la velocidad a la que se hace en el tenis de mesa, sin dudas, no!.</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<img alt="Resultado de imagen para entrenadores gritando" height="257" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS42oimzhd1QIuRFKobVMIaMumffzbVpBwyk2YZ7n5vXHpTkHtC" width="400" /></div>
</div>
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<br /></div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
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<div style="text-align: justify;">
Esta nueva regla va a quitarle eso a este hermoso deporte. Entrenadores exitistas tendrán el protagonismo, por encima del jugador y serán ellos, no los deportistas, los que tomen las decisiones.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta nueva regla va a atentar contra el normal desarrollo de la persona (soy de los que creen que los entrenadores forman deportistas y personas, si es que son divisibles) ya que la toma de decisión, el error, el fracaso, es parte del proceso de aprendizaje y está bien que se equivoquen porque la frustración es lo que nos permite crecer y adaptarnos para ser mejores, pero eso no va a pasar más.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta nueva regla va a exaltar el traslado de responsabilidades. Los jugadores no van a internalizar los errores, porque será culpa del entrenador la derrota y no sus propias falencias. Porque el triunfo será del entrenador y no del jugador. "Yo le dije que haga tal o cual cosa, por eso ganó".</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¿Tienen los niños las herramientas para decirle a su entrenador que no se meta en el juego? Es su momento, es cuando él queda solo para probar lo que aprendió y lo que le queda por aprender, pero eso se le va a quitar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hace unos días, en Santo Domingo, República Dominicana con motivo del Latinoamericano Sub 15 convoqué a una reunión, junto con mi colega mexicano, con todos los entrenadores presentes en ese evento. Once entrenadores de 9 países diferentes se dieron cita a la reunión en la cual preguntamos qué opinaban sobre la misma. Casi todos en contra, excepto un par que lo veían como una oportunidad para lograr más y mejores resultados en el ámbito de la alta competencia. De todos los relatos y argumentos me llamó la atención el de la entrenadora de Perú, japonesa ella, compañera de entrenamiento de Ai Fukuhara, actual Nº 7 del mundo. Fukuhara le comentaba a Isumi que el único momento en que disfrutaba del tenis de mesa era cuando jugaba partidos, porque era el único momento en que el entrenador no le decía lo que tenía que hacer, el resto del día, de la semana, del año el entrenador intervenía...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los entrenadores hicieron una reunión con sus jugadores y les consultaron al respecto. Yo hice lo mismo con los argentinos y todos, de manera unánime rechazaron la propuesta "y si quiero servir corto y el entrenador me dice que sirva largo me voy a poner muy nervioso" dijo Matías de 13 años.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Claramente estoy en contra. No me gusta la idea de que la transformación del tenis de mesa en un producto vendible a la tv esté por encima de las personas. No puede ser prioridad la televisión, o si? Recuerdo ver la final del Latinoamericano de mayores a las 2 de la madrugada porque la TV así lo disponía. ¿Cuál es el límite?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¿Que opinas?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-91405723347804272412016-02-20T16:05:00.001+01:002016-02-20T16:54:01.910+01:00¿POR QUE NOS CUESTA SER MEJORES ENTRENADORES?<b>¿MIEDO? ¿MIEDO A QUE?</b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Desde mi vuelta a Argentina he dedicado mucho esfuerzo en sumar entrenadores a nuestro querido deporte, convencido de que el recurso humano es el pilar fundamental del desarrollo bajo la premisa de: "si no hay entrenadores no hay tenis de mesa". Si bien es un simplismo y la realidad es más complejo que solo esa premisa, la calidad y cantidad de entrenadores es una columna fundamental en un desarrollo sustentable.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdJtCe0ncx6qUwizciKTFj2bLKrtuS4COgiKJaUl1pH3hdeXLn1cevFD5GgxmQfHRNr9N_NTOCroA4lE1WJ6NqUXSVU23KUD-s8QxHqKfEu6N4R6ajUodIrtL4lEdr4pf0TzGLRT1GhG6q/s1600/29681303_s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdJtCe0ncx6qUwizciKTFj2bLKrtuS4COgiKJaUl1pH3hdeXLn1cevFD5GgxmQfHRNr9N_NTOCroA4lE1WJ6NqUXSVU23KUD-s8QxHqKfEu6N4R6ajUodIrtL4lEdr4pf0TzGLRT1GhG6q/s400/29681303_s.jpg" width="265" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Para lograr ese objetivo organicé contenidos basados en la metodología moderna de la enseñanza del deporte en general; un cambio de paradigma, de modelo, que rompe con la tradición de la enseñanza directiva, la de raíz militar en la cual el jugador obedecía ordenes cual soldado y el entrenador es una especie de general malvado de película norteamericana que va a exprimir al máximo al sujeto convencido de que del sufrimiento sale algo bueno. Ahora se cree, y se trabaja en el sentido de la recreación y el divertimento como la base de la motivación. La neurociencia, tan de moda en estos días, comprobó que un cerebro que se divierte hace mucho mejor y por más tiempo la tarea encomendada. Pero el objetivo de este artículo no trata de eso. Vamos al grano.</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
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Salí a recorrer el país a lo largo y ancho de mi país con el nuevo librito bajo el brazo convencido que iba a fascinar a los oyentes con lo "nuevo" en materia de enseñanza del tenis de mesa, y de hecho fue así. Todos los Cursos dados fueron muy entretenidos y recibí respuestas muy positivas por parte de los cursantes sedientos de nuevos conocimientos.</div>
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De hecho fue tan bien la cosa que me animé a abarcar más espacio, el espacio infinito, y armé un ambicioso curso de entrenadores online donde pude desarrollar mucho más los conceptos en los que creo y quiero transmitir. Tiré toda la carne al asador y me centré, casi exclusivamente, en lo metodológico, pedagógico y didáctico, para que los multiplicadores del deporte difundieran en sus ciudades el nuevo paradigma, el que atrae, y alejen el viejo paradigma, el que echa. La respuesta fue buena y si bien costó más de los pensado el Curso evolucionó bien hasta que me encontré con una gran sorpresa: el Curso tiene una parte práctica que consiste en realizar una clase de tenis de mesa a jugadores principiantes y todos, sin excepción, aunque con matices, realizaron una clase basada en los métodos antiguos ante mi asombro, incluso habiéndoles dado herramientas suficientes para salir de ahí. Esto me llevó a preguntarme por que nos cuesta cambiar, ser mejores y me puse a investigar un poco al respecto.</div>
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<br /></div>
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Todos los autores consultados al respecto coinciden en algo. La mayor barrera para aprender y mejorar es el MIEDO. ¿MIEDO a qué?</div>
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El Psicólogo deportivo David Hadfield dice "es temor al desconocimiento y sobre todo temor al cambio a dañarse el ego. El hecho de aprender algo nuevo y empezar a usarlo implica,a veces, a admitir que lo que vos estabas haciendo hasta ahora no era lo mejor. quizás significa que has estado haciendo cosas incorrectas, o tal vez que no estas poniendo todo de ti en cada entrenamiento. De cualquier manera, para que admitas esto y decidas actuar, para adaptar y cambiar, se necesita cierto grado de valentía."</div>
<div style="text-align: justify;">
Si quieres llegar a ser el mejor entrenador que puedas ser tendrás que tener el valor para admitirte esto a ti mismo y para utilizar métodos nuevos y mejores, cualesquiera que sean . Lo que hicimos es importante y es parte de nuestro proceso de aprendizaje constante, pero lo más importante es innovar, lograr evolucionar las estrategias y métodos adquiridos.</div>
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<br /></div>
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El entrenador que cree y dice tener la razón absoluta en sus métodos , desacreditando nuevos contenidos y a otros entrenadores pierde la capacidad de reflexión, no duda, por lo tanto no evoluciona, no crece.</div>
Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-39896500199620366132015-10-24T18:52:00.002+02:002015-10-24T18:52:35.708+02:00¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO DESARROLLAR EL TENIS DE MESA?<div style="text-align: justify;">
<b>¿QUÉ ES DESARROLLO?</b> Esa es la gran pregunta que nos puede ayudar a explicar este término y poder potenciarlo.</div>
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<div style="text-align: justify;">
Nunca hay una sola respuesta que nos ayude a entender, evaluar y/o diagnosticar un problema, pero el problema de la falta de desarrollo existe, excepto contadas excepciones. Nos cuesta desarrollar, captar nuevos jugadores y sobre todo jugadoras, que escasean en nuestro deporte.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Antes de contar mi punto de vista y explicar que entiendo por desarrollo voy a comentar un par de sucesos que viví en recientes eventos internacionales y que creo que son motivo por el cual no solo no ayudan al desarrollo sino que alientan la deserción en el deporte.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaYmJjwhaxlW-irrPXoKocrFNvgPphJNGtpwMhAgHbAWe3znFvqwnKEpEWO0Hhktwada-jKjMOBOINkCpBXgS2rm1Y6TtfysPtJYxIsapQ2Idd7JYP782ijyRGP7jtuCCLx9Lhj0ryqrxi/s1600/desarollo3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaYmJjwhaxlW-irrPXoKocrFNvgPphJNGtpwMhAgHbAWe3znFvqwnKEpEWO0Hhktwada-jKjMOBOINkCpBXgS2rm1Y6TtfysPtJYxIsapQ2Idd7JYP782ijyRGP7jtuCCLx9Lhj0ryqrxi/s200/desarollo3.jpg" width="144" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMRxpXsr4fF4uq4d7YoZlXMBSCVsPVoF2IJe5efQHnmbKOXsFUzN3LZmiXDAiHT8xjt1Ftd47wYUBzCKLRvxBK1fOyyBedan6eB_DxjLgrTdVxpoC-2SxFB3wKaO_XJy8Qb6rgqbdHi-8l/s1600/desarollo2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMRxpXsr4fF4uq4d7YoZlXMBSCVsPVoF2IJe5efQHnmbKOXsFUzN3LZmiXDAiHT8xjt1Ftd47wYUBzCKLRvxBK1fOyyBedan6eB_DxjLgrTdVxpoC-2SxFB3wKaO_XJy8Qb6rgqbdHi-8l/s320/desarollo2.jpg" width="320" /></a></div>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBBWlrydwsOfIdbVRTpxFTEfBTaz9TqInpHmaEIuaajETfZvkQW5lKq1LuXwCqyKtkjJjN5h_7wiv21kd2xPSY_xCLmoy9mq9XzK-v3HLEYP5b6wTGZMr_fioLnN4xmI-56Mij1oapUtUf/s1600/DESARROLLO.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBBWlrydwsOfIdbVRTpxFTEfBTaz9TqInpHmaEIuaajETfZvkQW5lKq1LuXwCqyKtkjJjN5h_7wiv21kd2xPSY_xCLmoy9mq9XzK-v3HLEYP5b6wTGZMr_fioLnN4xmI-56Mij1oapUtUf/s200/DESARROLLO.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY9ny46hoT2MbS6kWsiAPcPB3PoDYhqyWAdPcMsaRvDeCHP_Nyg9gDLR1mvjzDcaxEy8SVfA0eT88PrF1UXb2QkDb1XXGMoSM0Gu4G8Ngw0jxIyVMO6NeRIdWNapcRmmQW2n4keOZ3yO9m/s1600/desarrollo1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY9ny46hoT2MbS6kWsiAPcPB3PoDYhqyWAdPcMsaRvDeCHP_Nyg9gDLR1mvjzDcaxEy8SVfA0eT88PrF1UXb2QkDb1XXGMoSM0Gu4G8Ngw0jxIyVMO6NeRIdWNapcRmmQW2n4keOZ3yO9m/s320/desarrollo1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
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<br /></div>
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El primer suceso pasó hace un par de meses en Lima, Perú con motivo del Sudamericano sub 11 y </div>
<a name='more'></a>sub 13. Excelente torneo, bien organizado, todos bien atendidos, gran infraestructura, con un muy buen cumplimiento de los horarios y que, más allá de detalles, fue un gran torneo, excepto por el pésimo comportamiento de un entrenador, no importa de donde, que no paró, desde el primer día, de gritarle a sus jugadores, de pelear airadamente con árbitros, otros entrenadores, juez general, etc lo que generó que gran parte del evento los jugadores de ese país, se la pasaron llorando, sobre todo los más pequeños. Con sorpresa ya total, al finalizar el evento, durante la entrega de premios, un grupo de padres de ese país y entrenadores, entonaron a viva voz el himno de su país, obligando a retrasar el protocolo, como si ser patriota pasara por un himno y no por un comportamiento respetuoso y acorde a las buenas costumbres, priorizando el juego y el divertimento de los niños por encima del resultado.<br />
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<br /></div>
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El segundo suceso lo vivencié en La Habana, Cuba hace solo dos semanas. Sin dudas el peor torneo que presencié en mi vida, a nivel internacional, también en la categoría sub 11 y sub 13 con motivo del Latinoamericano de esas edades. No fueron a buscar a las delegaciones al aeropuerto, no estaban las reservas hechas en los hoteles ofrecidos, se alojaron a las delegaciones en lugares donde no había agua ni para el baño ni para ducharse y con habitaciones sucias. No comenzaron nunca a tiempo, con demoras de más de 4 horas terminando varias jornadas después de las 12 de la noche (niños de 11 años terminando la jornada a esas horas!1). No brindaron agua el primer día, en jornadas muy calurosas, etc, etc. </div>
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<br /></div>
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Sin dudas, en ambos sucesos se le faltó el respeto a los jugadores.¿Se hizo por qué son pequeños y a los pequeños se les pueden hacer estos abusos? Le pregunte a uno de los organizadores del evento en Cuba si varias de las situaciones ocurridas se las hubiesen hecho a los adultos destacados de Latinoamerica, Madrid, Calderano, Monteiro, Tabachnik, Aguirre, etc. Lo dudo y al dudar se me ocurre que estos sucesos son las mejores herramientas para alejar a los más pequeños de nuestro deporte. El niño vuelve a su casa y comenta lo sucedido a sus padres, que sin pensarlo mucho propiciaran que sus hijos practiquen un deporte en el cual se los cuide y respete y que no les pase esto. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>TIPOS DE DESARROLLO </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Desarrollo de la cantidad: </b>lo dice el propio término. Busca aumentar el número de participantes, sin importar la edad y sin preocuparse por el rendimiento de los participantes. El tema clave para lograr esto, desde mi punto de vista, es la gestión de la captación, o sea, salir a buscar nuevos adeptos y no esperar a que vengan. ¿Dónde están? Los niños en las escuelas, claramente, y se los seduce con una buena propuesta divertida, lúdica y metódica; los jóvenes y adultos en las redes sociales, en el boca a boca, etc.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Desarrollo de la calidad: </b>es el que busca incrementar la calidad de los participantes. En general se apunta mucho a los más jóvenes ya que tienen proyección para evolucionar y lograr resultados, lo cual no pasa entre los adultos, que tienen más dificultades para aprender y conseguir resultados resonantes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Además de los tipos de desarrollo, de las propuestas seductoras, es fundamental cuidar a los jugadores que se animan a participar, que no se repitan los errores de los sucesos que comenté al principio de la nota y seguramente daremos un buen paso para desarrollar el tenis de mesa.</div>
<br />
<br />Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-65615493366307377342015-07-09T17:01:00.002+02:002015-07-09T17:01:50.750+02:00EVALUACIÓN DE RENDIMIENTO<span style="font-size: large;">"LO QUE NO SE MIDE NO SE MEJORA"</span><br />
<br />
Les comenté hace un tiempo sobre mi labor al frente del Programa Olímpico para los JJ.OO de la Juventud que se van a realizar en Buenos Aires en el 2018.<br />
<br />
Mi trabajo se divide en Fases y la primera fue realizar lo que se denomina "scouting federativo", es decir que se reúne a los jugadores federados, se los analiza y se detecta quien tiene condiciones para obtener resultados en el mediano y largo plazo, pero eso también ya se los comenté.<br />
<br />
La Fase II del Programa consiste en trabajar coordinadamente con los entrenadores de los jugadores seleccionados, realizar un documento de entrenamiento técnico individual y unificar criterios de trabajo para que los jóvenes atletas de todo el país "hablen un mismo idioma conceptual"<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTr8fjgZ5sA36qro8dY2DskU7PsSKPPotn9Y-xEucoOoM_dn1DhByJtOpwW88GKsNbXhIdXBbZb5ZTwio0_M7_TfbyLJHN3SufBqEZ01e2QE7vtw2ct0jFnShyphenhyphenKnnTTrOsF2W2GJvIYUyK/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTr8fjgZ5sA36qro8dY2DskU7PsSKPPotn9Y-xEucoOoM_dn1DhByJtOpwW88GKsNbXhIdXBbZb5ZTwio0_M7_TfbyLJHN3SufBqEZ01e2QE7vtw2ct0jFnShyphenhyphenKnnTTrOsF2W2GJvIYUyK/s400/images.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Se me ocurrió , como más o menos indica la lógica de la Educación Física, que sería bueno tener un diagnóstico de cada uno de los jugadores mediante la realización de una series de test que evalúen el rendimiento de ellos así como hacen en otros deportes que miden los saltos, la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación y también la técnica y me puse a buscar test específicos del tenis de mesa y busqué, y busqué y busqué y poco y nada encontré (rima y todo!!) ni en castellano, ni en inglés, ni en... por lo que me decidí a "inventar" evaluaciones técnicas específicas de tenis de mesa.<br />
Reuní a los entrenadores regionales vinculados al Programa Olímpico, les plantee la situación y nos pusimos a trabajar.<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
Partimos de la base de la evaluación del rendimiento deportivo, que es común a los deportes en general, la cual dice que :<br />
<br />
<i><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: x-small; line-height: 19.5px; text-align: justify;">" </span><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: x-small; line-height: 19.5px; text-align: justify;">Es conocido en el ámbito del deporte y de la educación física, que son utilizado los denominados tests para el control del estado del deportista y que estos están constituidos por una serie de mediciones preestablecidas como parte de la labor sistemática del profesor de la actividad físico motriz, estos permiten conocer variables del entrenamiento que permiten corregir posible deficiencias en la planificación."</span></i><br />
<u><br /></u>
De esta definición solo nos faltaba la palabra "preestablecidas" porque no encontramos o porque no hay y hacia allí fuimos...<br />
<br />
<u>La primera pregunta fue</u>: <br />
<br />
¿Para que evaluar? Como dije recién, en esta primera instancia nos interesaba un diagnóstico de la técnica básica para ver fortalezas y debilidades lo cual nos daría un panorama sobre el cual trabajar.<br />
<br />
<u>La segunda pregunta fue:</u><br />
<u><br /></u>
¿Que evaluar? y nos centramos en cuatro (4) grandes bloques:<br />
<br />
<ul>
<li>Movilidad de piernas.</li>
<li>Servicios. </li>
<li>Recepción de servicios</li>
<li>Bloqueos.</li>
<li>Ataques con efecto </li>
</ul>
<br />
lo cual abarca casi todos los aspectos básicos del juego.<br />
<br />
<u>La tercer pregunta fue:</u><br />
<br />
¿Cómo evaluar? esta fue la pregunta más difícil de responder al no haber antecedentes. Diseñar test que nos permitan evaluar lo que buscamos se logra con mucha información que nos dan los atletas evaluados y que nos permiten ir corrigiendo; pero optamos por realizar todos los test en la mesa y, mayoritariamente, con multibolas, lo cual va a traer inconvenientes porque uno de los principios de la evaluación exige "condiciones standar", es decir siempre igual y al usar multibolas va a depender de de quien tire y como tire, pero bueno, echando a perder se aprende y ya les contaré.<br />
<br />
<u>La cuarta y última pregunta fue:</u><br />
<br />
¿Por qué evaluar? que de alguna manera está respondida en el encabezado de este artículo. Es difícil progresar si no sabemos donde estamos y a donde queremos llegar. Si bien en el tenis de mesa la mejor medida es el rival, no siempre nos indica progreso en los aspectos técnicos, tan importantes en las etapas formativas.<br />
<br />
Ya empezamos a evaluar y, por ende, ya cometimos muchos errores, esperables, que nos permitirán ir corrigiendo y mejorando, les contaré como evoluciona el tema.<br />
<br />
Si tienes información sobre este tema, sería muy bueno que sumes a este proceso!!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-44749571291441627382015-05-06T18:50:00.000+02:002015-05-06T18:54:30.409+02:00MUNDIAL CHINO<br />
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Culminó el pasado domingo el Campeonato Mundial Individual y de Dobles en Suzhou, China con un amplio, muy amplio dominio chino. Esto no es novedad y cada vez preocupa más que este predominio desanime este tipo de eventos ya que si no hay paridad no hay emoción ni motivación.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;">El título fue para Ma Long, un fenómeno, un manual viviente de técnica y un físico privilegiado jugando la final con Fang Bo, para mi un desconocido, que juega espectacularmente bien destacando</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; line-height: 19.3199996948242px;"> su velocidad de pies y su gran capacidad de anticipación ganando el partido más emotivo del mundial, en el que venció a Xu Xin en diferencias en el 7º set.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; line-height: 19.3199996948242px;">Entre las mujeres menos novedad que entre los hombres. Iba a ser china pero quedaba saber cual. En un entretenido partido, con polémica incluida, Ding Ning se llevó el título mostrando, ambas un nivel espectacular, dejando la sensación que la diferencia entre las chinas y el resto es mayor entre las mujeres que entre los hombres.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">
</span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; line-height: 19.3199996948242px;"><b>AMÉRICA LATINA</b></span></div>
</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 19.3199996948242px;"><div style="font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">La buena noticia es el avance, una vez más, de América Latina que cada vez se acerca más al nivel de Europa e incluso superándolos. Cazuo Matsumoto y Thiago Monteiro mantuvieron a los hinchas del </span><span style="font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; line-height: 19.3199996948242px;">MUNDIAL CHINO.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-v9c7XqG_BfFZwkfFEwIIG7GjpU9a_fVq25gN9XE1GnVbJ6Vkwy9rBP8cSIVWJ9XtU_zSH6NK6F-Zzdq6nw1X2vuAc8RD5WokbdEIiVQBJXm2KTBG2Hsy384Oqc8fPR4A0k4-AoQIcCAg/s1600/long.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-v9c7XqG_BfFZwkfFEwIIG7GjpU9a_fVq25gN9XE1GnVbJ6Vkwy9rBP8cSIVWJ9XtU_zSH6NK6F-Zzdq6nw1X2vuAc8RD5WokbdEIiVQBJXm2KTBG2Hsy384Oqc8fPR4A0k4-AoQIcCAg/s1600/long.jpg" height="271" width="400" /></a></div>
<div style="font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span></div>
<div style="font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span></div>
</span></span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Culminó el pasado domingo el Campeonato Mundial Individual y de Dobles en Suzhou, China con un amplio, muy amplio dominio chino. Esto no es novedad y cada vez preocupa más que este predominio desanime este tipo de eventos ya que si no hay paridad no hay emoción ni motivación.</span></div>
<div>
<span style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, lucida grande, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"></span></span><br />
<a name='more'></a><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">El título fue para Ma Long, un fenómeno, un manual vivo de técnica y un físico privilegiado jugando la final con Fang Bo, para mi un desconocido, que juega espectacularmente bien destacando</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"> su velocidad de pies y su gran capacidad de anticipación ganando el partido más emotivo del mundial, en el que venció a Xu Xin en diferencias en el 7º set.<br />La buena noticia es el avance, una vez más, de América Latina que cada vez se acerca más al nivel de Europa e incluso superándolos. Cazuo Matsumoto y Thiago Monteiro mantuvieron a los hinchas del tenis de mesa alentándolos a altas horas de la noche cuando llegaron a 4º de final en dobles masculino perdiendo ajustadamente con la dupla coreana por un apretado 4-3 quedando a la puerta de la gran historia (no se si alguna vez un latino ganó medalla en un mundial).<br />Calderano jugó un gran torneo y dio la impresión de que se le escapó el partido con el 6 del mundo, Mizutani, cuando iba 2-1 arriba y 5-0, perdiendo, o cuando iba 10-6 en el 2-2 y perdió. Es muy joven, 18 años, y si madura un poco este chico va a dar que hablar.<br />En el resto de America Latina, para destacar a las jugadoras de Costa Rica Daniely Rios y Adriana Diaz, Lady Ruano y Paula Medina por Colombia, Marcos Madrid y Yadira Silva de México, Andy Pereyra de Cuba, Paulina Vega de Chile, los 3 brasileros que ya mencioné más Tsuboi y las 3 cariocas, Silva, Gui y Kumahara, el paraguayo Marcelo Aguirre y Gastón Alto que se metieron en la llave final de 128 jugadores. Son 17 latinos en este mundial 7 más que en el mundial pasado!!!<br />Pensé que Europa, de la mano de los portugueses podía dar la sorpresa, pero nada de eso pasó. Sólo los alemanes, el veterano Timo Boll y el joven alemán Franziska destacaron quedando entre los 8 mejores.<br />España poco y nada destacando la jugador china YanFei y Galia Dvorak, pero muy pobre. Este país debe plantearse un cambio de rumbo muy seriamente y establecer objetivos y proyectos a seguir ya que la política de la deriva no está funcionando y se está alejando cada vez de los primeros lugares de Europa agarrada, por ahora, por los históricos Juanito y Machado, pero poco más.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">
</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 19.3199996948242px;"></span></span>
<br />
<div style="font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 19.3199996948242px;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;"></span><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 19.3199996948242px;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;">tenis de mesa (como dijo una colega "es el único deporte en el que los argentinos alentamos a los brasileros") alentándolos a altas horas de la noche cuando llegaron a 4º de final en dobles masculino perdiendo ajustadamente con la dupla coreana por un apretado 4-3 quedando a la puerta de la gran historia (no se si alguna vez un latino ganó medalla en un mundial).</span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 19.3199996948242px;">
</span></span>
<div style="font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 19.3199996948242px;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;">Calderano jugó un gran torneo y dio la impresión de que se le escapó el partido con el 6 del mundo, Mizutani, cuando iba 2-1 arriba y 5-0, perdiendo, o cuando iba 10-6 en el 2-2 y perdió. Es muy joven, 18 años, y si madura un poco este chico va a dar que hablar.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 19.3199996948242px;">
<div style="font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">En el resto de America Latina, para destacar a las jugadoras de Costa Rica Daniely Rios y Adriana Diaz, Lady Ruano y Paula Medina por Colombia, Marcos Madrid y Yadira Silva de México, Andy Pereyra de Cuba, Paulina Vega de Chile, los 3 brasileros que ya mencioné más Tsuboi y las 3 cariocas, Silva, Gui y Kumahara, el paraguayo Marcelo Aguirre y Gastón Alto que se metieron en la llave final de 128 jugadores. Son 17 latinos en este mundial 7 más que en el mundial pasado!!!</span><span style="line-height: 19.3199996948242px;"> </span></div>
<div style="font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span></div>
<div style="font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;"><b>EUROPA</b></span></div>
<div style="font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">Pensé que Europa, de la mano de los portugueses (campeones europeos) o quizás los franceses podía dar la sorpresa, pero nada de eso pasó. Sólo los alemanes, el veterano Timo Boll y el joven alemán Franziska destacaron quedando entre los 8 mejores.</span></div>
<div style="font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">España poco y nada destacando la jugador china YanFei y Galia Dvorak, pero muy pobre. Este país debe plantearse un cambio de rumbo muy seriamente o plantearse un rumbo, mejor dicho y establecer objetivos y proyectos a seguir, crear un sistema, ya que la política inercial de ir a la deriva no está funcionando y se está alejando cada vez de los primeros lugares de Europa agarrada, por ahora, por los históricos Juanito y Machado, pero poco más.</span></div>
<div style="font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;"><b>EXPERIMENTO</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">Se jugó, por primera en la historia, campeonato mundial de dobles con integrantes de diferentes países destacando la dupla Ma Long con Timo Boll que cayó en 16º de final con la dupla campeona. Mientras que en el doble mixto triunfó la dupla Chino-Coreana Xu Xin-Yang.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">No se bien que se persigue con esta modalidad. ¿Mejorar la competencia?¿Hacer más atractiva la competencia?¿Es una política de desarrollo? No lo veo ni lo comprendo</span></div>
</span></span></div>
Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-64730036842046897162015-03-03T17:15:00.001+01:002015-03-04T04:46:12.720+01:00RESULTADO O RENDIMIENTO<span style="color: #2c2b2b; font-family: arial;"><span style="background-color: white; font-size: 12px; line-height: 18px;">Soy un habitué de navegar por internet en busca de artículos interesantes sobre la formación de deportistas, vinculados al tenis de mesa o no. </span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: arial;"><span style="background-color: white; font-size: 12px; line-height: 18px;">Desde hace un tiempo estoy pensando mucho sobre la importancia del rendimiento por encima del resultado. Definir qué es rendimiento y distinguirlo bien del resultado. De hecho se dieron charlas sobre este tema con algunos colegas que tienen la misma inquietud y salió el tema en un reportaje que me hicieron recientemente en ESPN radio. El tema preocupa, está candente porque notamos que la ansiedad de los niños por ganar es muy grande, trae problemas, ya que no todos pueden ganar, y en algunos casos, expulsa deportistas.</span></span></div>
<span style="color: #2c2b2b; font-family: arial;"><span style="background-color: white; font-size: 12px; line-height: 18px;">La pregunta es si la ansiedad por ganar es natural en el niño o es producto de las presiones que sufre por parte de padres, entrenadores, medios.¿ No nos debería importar, a nosotros los docentes formadores, solo centrarnos en el rendimiento?</span></span><br />
<span style="color: #2c2b2b; font-family: arial;"><span style="background-color: white; font-size: 12px; line-height: 18px;">Encontré este artículo del Licenciado Enrique Roldán, una entidad en España en Psicología del Deporte</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUCUBOTwNLJBHdaHqDGVQCCgtVxtE_EPQbDurkwKfKbDri7nN8riuXpqymfQCJMLuuJh_IgCUxGqOMC2VIDqvCKlAdxbz1c6pDswdIEjaW2dOTJTwONFBrmLLaaYXDBFftkQHWSTw-jUBw/s1600/frustracion-por-perder.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUCUBOTwNLJBHdaHqDGVQCCgtVxtE_EPQbDurkwKfKbDri7nN8riuXpqymfQCJMLuuJh_IgCUxGqOMC2VIDqvCKlAdxbz1c6pDswdIEjaW2dOTJTwONFBrmLLaaYXDBFftkQHWSTw-jUBw/s1600/frustracion-por-perder.jpg" height="208" width="320" /></a></div>
<span style="color: #2c2b2b; font-family: arial;"><span style="font-size: 12px; line-height: 18px;"><br /></span><span style="background-color: white; font-size: 12px; line-height: 18px;"></span></span>
<br />
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2c2b2b; font-family: arial; font-size: 12px; line-height: 18px;">Los entrenadores que conozco siempre me cuentan que una de las cosas más complicadas en el trabajo deportivo con niños es controlar el ansia que tienen por ganar y que aprendan a perder, a sacar lecturas positivas de las derrotas. </span><span style="background-color: white; color: #2c2b2b; font-family: arial; font-size: 12px; line-height: 18px;"> Desde luego este es uno de los grandes retos a los que se enfrenta cualquier técnico deportivo que trabaja con niños y jóvenes, ya que estos, por naturaleza, son competitivos, y como se decía antes, no quieren pedir ni a las canicas. Cuando un joven deportista se prepara para un partido o un torneo siempre tiene unas expectativas altas sobre su resultado deportivo y es tarea del entrenador que cambie esa expectativa sobre el resultado por una expectativa sobre su rendimiento, que son conceptos diferentes. Si nos basamos en el resultado estrictamente deportivo las posibilidades para mejorar en el proceso de aprendizaje de una disciplina deportiva son escasas. Es mucho más importante basarse en el rendimiento, esto es, en el logro de unos objetivos que hemos estado poniendo en práctica en los entrenamientos y que tienen que verse reflejados en la disputa del encuentro. Por ejemplo, si durante la semana hemos estado practicando la defensa en zona, el entrenador deberá evaluar la puesta en práctica de ese aprendizaje y cerciorarse de que los jugadores han comprendido su funcionamiento y lo han llevado a cabo en el terreno de juego. De esta manera, el técnico reforzará siempre aspectos de rendimiento más que resultados deportivos, porque no debemos olvidar que el deporte base es aprendizaje y los entrenadores son educadores. Y siguiendo con este aprendizaje es primordial que los chicos y chicas aprendan a perder, a comprender que hay rivales mejores y que lo único que pueden hacer para mejorar es trabajar y esforzarse dando el máximo en entrenamientos y partidos, y cuando se pierde felicitar al rival. No darse por vencidos cuando en un encuentro el rival es mucho mejor que nosotros o anticipar una derrota que nos va a hacer no luchar cada minuto o cada punto. Y sí, este es posiblemente uno de los mayores retos que tiene un entrenador de jóvenes.</span></div>
Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-42019989226563219282014-12-12T18:06:00.000+01:002014-12-12T18:06:36.922+01:00ENFOCO. UN POCO DE HUMORSe acaba el año y prefiero cerrarlo de una manera diferente, no hablando de técnicas, ni de tácticas ni de psicología, nada de eso. Me decanto por un cuento breve, simpático, donde describe situaciones que nos pasan a los que tenemos unos añitos en esto cuando jugamos un torneito por ahí.<br />
El humor, la diversión, son una parte importante en el deporte, es uno de los grandes motivadores. Espero lo disfruten y que pasen un fin de año lleno de humor.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRVfZWxq8bJfrKYZ-bCk3SZM-Jvsoc28wAdgLs1Vg8cS14BhteKDlJHMThMUHmAE1XVoV5e2op1luRIQHYVd4XiRtg8wYlgcmbhicc-U-8XaDD49hv9uf9MXzkTk5mrnByTWZNX50fNL9n/s1600/ping_pong_caricatura.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRVfZWxq8bJfrKYZ-bCk3SZM-Jvsoc28wAdgLs1Vg8cS14BhteKDlJHMThMUHmAE1XVoV5e2op1luRIQHYVd4XiRtg8wYlgcmbhicc-U-8XaDD49hv9uf9MXzkTk5mrnByTWZNX50fNL9n/s1600/ping_pong_caricatura.jpg" height="371" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>ENFOCO</b></span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Caminaba despacio a buscar la pelota pensando qué carajo
hacer. Me están cagando a pelotazos y se </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
me acaban las ideas ¿Qué carajo estoy
haciendo mal? Si es peor que yo, pensé. <i>Puta
madre, me olvide de ir al banco a pedir el balance para ver porque me cargaron
en la cuenta ese dinero, si yo nunca compré ahí</i> recordé cuando llegué al
lado de la valla, y me puse a ver el partido de al lado. Adrián ganaba fácil y
si yo ganaba iba a ser mi próximo rival. Nunca le gané al cabrón, ma sí, pierdo
y chau, si después me mata, mejor no lo peleo. Me agacho a recoger la pelota,
giro y veo la cara de culo del imbécil de Abel, que se mostraba ansioso por
rematar la faena dejando en claro que le jodía que tardase tanto en volver a la
mesa. Nunca me había ganado y ya me tenía. No le voy a dar el gusto o por lo
menos voy a hacer que se cague en los pantalones. Si me quiere ganar va a tener
que sufrir. Me acerco al toallero, agarro la toalla y me seco el sudor que
empapaba mi cara. Miro el marcador, 7-2 y 2-1 en sets abajo. Le saco largo y
que se pudra todo, total es un cagón el Abel éste, si entro en velocidad frunce
y capaz que empieza a fallar de una vez<i>.</i>
Me preparo para sacar y <i>la reconcha de la
lora, me olvidé también de llamar a Marta por el tema de los papeles para que
me anote como autónomo de una vez</i> ¿Saco de revés o de derecha? Saco de
revés y fallo el saque la reputa madre que los re mil parió. Me planteo
seriamente reventar la paleta contra el suelo, pero no puedo, los pibes me
están mirando y les dije mil veces que hacer eso está mal, no lo puedo hacer y
convoco a ese Dios en que no creo en voz alta, muy alta. Abel suelta una mueca
que parece una sonrisa y lo miro fijo a
los ojos, como si lo quisiese matar. Tranquilo que es un partido, estás acá
para divertirte, acordate de eso, me miento. <i>Tengo que ir el lunes al Colegio Don Bosco, no me puedo olvidar, a ver
si me dejan entrar a trabajar de una vez
y meto un gol de media cancha, en ese Colegio está lleno de pibes, ojalá Mónica
se porte</i>. Me dan ganas de mear, esas ganas que sentís en la punta del pito,
no en la vejiga, está claro que estoy nervioso. Se va todo a la mierda, lo
peleo hasta el final, tengo que poner huevos y “morir peleando”. No me puedo
concentrar, me cago en todo, siempre me pasa lo mismo. <i>Espero que Alejo no vaya mañana al entrenamiento, me tiene hasta los
huevos, no sé para qué va, a joder nomas, o seguro que lo manda la
madre porque no sabe qué hacer con él.</i> Me saca cortado largo al medio de la
mesa, se equivocó, está claro, ahora lo mato con un buen top spin de derecha y
que corra. Le doy con el canto y se tiene que agachar Abel para que no le dé en
la frente. Qué pena que no le di, al menos me reía un rato, y encima el hijo de
puta cuando recompone la posición me mira fijo a la cara y levanta el puño
gritando un lastimoso ¡¡vamos!! Siento que me pongo colorado, ese colorado de
bronca, que sabes que la sangre, toda, está en la cabeza y que está por
explotar. Pido tiempo y veo a Abel buscar su toalla e ir al trote, triunfal, a
su rincón y se pone a beber con un gesto claramente triunfal, como un boxeador
que no se sienta en su rincón después que sonó la campana y sigue con los
guantes arriba, dando saltitos cortos, con ganas de que vuelva a sonar la
campana para terminar de cagar a trompadas a su rival. Bebo mi agua, ya casi
tibia y me dan más ganas de mear. Me toco la verga como para calmarla, siempre
hago lo mismo aunque sé que no sirve para nada, las ganas siguen ahí <i>¿y si me paso la mano por los huevos también
y después de que me gane le doy la mano y también le acaricio la cara?</i>
Descarto esa idea. ¿Qué hago ahora? Me debatía más entre pelearla o no que
pensar en donde tirar esa pelota que hoy no me quería o al menos estaba esquiva
¿Y si lo ataco al medio? Si se mueve menos que una morsa lisiada. Si, voy a
hacer eso reafirmé con más dudas que otra cosa. Centrarme es lo más
importante!! <i>Hoy es domingo ¿la pondré hoy? Venimos mal con ese tema y la verdad que
yo tampoco ando con ganas últimamente. No sé qué me pasa. </i>Al medio, todas
al medio!! Saca, largo, obviamente, porque es un cagón y le tiembla el pulso y
lo ataco al medio, entró por fin, pero con asombro veo que se mueve y me hace
un contra top spin tremendo a la derecha, bien abierto y yo, que me muevo menos
que él, menos que una ballena encallada en una playa, saco orgullo de no sé
dónde y me estiro de forma tal que
siento crujir mi hombro, pero llego, de pedo, pero llego y bloqueo un paralelo
hermoso seguido de un estruendoso ¡¡eso!!! que tiene más de bronca que de
alegría por el lindo punto que acabo de conseguir y al que no le doy tanta
importancia. <i>Hoy tengo que terminar los
informes pendientes sí o sí porque el lunes los tengo que entregar. Me dejé
estar y esta noche tendré que quedarme hasta tarde. </i>Saco corto, me corta
largo al revés, quiero cortar duro, la tiro a la red. Estoy en el horno, está
claro. A morir con dignidad!! <i>¿qué será
el ruidito que hace el coche cuando freno? Espero no sea nada porque no tengo
un centavo para ponerle. </i>Saco de
revés cortado corto a su derecha. Abel, ya envalentonado al máximo y con ánimo
de arriesgar ya que el margen lo amerita hace un flip, <i>en su
puta vida hizo un flip el cagón este</i> pienso rápidamente al ver que se me
desbarataba el plan inicial<i>, </i>y como
no podía ser de otra manera, la bola da en la red y empieza un lento pero
continuo andar a lo largo de la cinta blanca donde culmina la infiel tela para
terminar cayendo, obvio, en la parte derecha de mi lado. No podía permitir que
el partido termine así y me tiro y
estiro para salvar <i> </i>el punto, pero claro, nada podía salir
bien ese día, calculo mal, muevo mal los pies y me la pongo de lleno en la
cadera derecha sintiendo un dolor tremendo que me hace perder el equilibrio y
empiezo a ver "mosquitos” flotando y después de mover hacia adelante la
mesa unos 20 centímetros, lo cual significaba la pérdida del punto y el
partido, el pie derecho me abandona, se afloja y doy un giro brusco que me
lleva a chocar con la mesa de árbitros y con el árbitro también – un pibe de 13
años que se estaba cagando de risa del tortazo que me había dado contra la
mesa, hasta que se dio cuenta que me le iba encima y cambió rápidamente la
expresión al horror – acabando los dos abrazados en el suelo, sin lesiones
graves ninguno de los dos. Ya en el suelo, atónito, incrédulo ante el colmo de
la hijaputez escucho a Abel gritar ¡¡soooooooooooo!! Se me vino a la mente en una
fracción de segundo, 26 formas
diferentes de matarlo o de infringirle un daño importante mientras trataba de
salir de encima del pibe que se quejaba. 11-3. Le doy la mano sin fuerza, laxa, y sin
mirarlo. Agarro el bolso, me voy a las duchas y miro de reojo a Abel que se
queda, exultante, charlando con los boludos de siempre, que se acercan a
felicitar al vencedor, como si eso fuese contagioso. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Me quedo quieto, sintiendo el agua tibia de la ducha, con la
cabeza debajo del agua, cosa que me relaja e intento repasar el partido pero no
puedo. <i>No sé a qué mierda vengo a estos
torneos de mierda, que están tan mal organizados, no vengo más. </i>Calculo
como quedaré en el ranking después de este torneo y…<i>el próximo lo juego y después si no juego más. </i>Me cambio lentamente
y entra Abel que me mira socarronamente y me dice “lindo partido”, el muy
cabrón. Si, jugaste bien le dije y apure para salir rápido de ahí, pero él insiste
y hace un análisis del partido y yo solo pienso en que jugué como el culo y que
no hay análisis posible que hacer, que la próxima le rompo el orto. Aprovecho
para irme temprano le solté, para que no me joda más y falsamente le deseo
suerte en el próximo partido.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Salgo del pabellón lo más rápido posible para no tener que
aguantar ningún comentario pelotudo sobre el partido o algún alma caritativa
que me de aliento manifestando cuanto lamentaba mi derrota, como si fuese
cierto.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Me fumo un cigarrillo en pocas pitadas y me subo al coche.
Ya en la autopista, más tranquilo, reflexiono. Está claro que el problema está
en que no enfoco, me disperso mucho y así no es posible jugar y <i>mañana tengo que llevar los recibos a ver si
cobro un par de cuotas y zafo esta semana que estoy sin un peso</i>. Está claro
que el problema está en que no enfoco.<o:p></o:p></div>
Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-82226636209452512862014-11-03T15:32:00.001+01:002014-11-03T15:32:49.374+01:00DETECCIÓN DE TALENTOS II. ASPECTOS PSICOLÓGICOS<div style="text-align: justify;">
Vuelvo con la detección de talentos después de un buen tiempo. Si bien "desaparecí" con este tema, estuve aprendiendo y vivenciandolo ya que estuve recorriendo mi país haciendo, justamente, detección de talentos.</div>
<div style="text-align: justify;">
Esta claro que los entrenadores y jugadores en cada rincón del país conocen y manejan la técnica básica (golpes planos, con efecto, posición inicial, etc.) y aquí surge la pregunta que siempre nos hacemos. ¿Que marca la diferencia entre dos jugadores con las mismas herramientas técnicas? Por supuesto que hay factores físicos, como la velocidad, la coordinación y la fuerza, pero ante similares características físicas lo que marca la diferencia son los <b>aspectos psicológicos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Me puse a trabajar para saber que aspectos de la psicología eran los más relevantes en la detección de talentos y en la búsqueda me encontré con el Lic. Ezequiel Katz, especialista en psicología del deporte y llegamos a las siguientes conclusiones:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7A3knI_h5jq8lrw3BiBp-opOtPSmtlo3qPcUIfntBOySIVURijDcdMIC7MyVTYm-4hPOsvuJtTYR33qBHjttc5mvtuz5ty_UazZL9gKjf1xw-wQH-InwDwrCYIiuu0RuWoeS7oR24gHbG/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7A3knI_h5jq8lrw3BiBp-opOtPSmtlo3qPcUIfntBOySIVURijDcdMIC7MyVTYm-4hPOsvuJtTYR33qBHjttc5mvtuz5ty_UazZL9gKjf1xw-wQH-InwDwrCYIiuu0RuWoeS7oR24gHbG/s1600/descarga.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a>Lo aspectos más importantes para detectar un talento en el área de la psicología, la cual lo agrandamos hacia lo social también, son:<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 53.4pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Motivación
e Interés para desarrollarse dentro del deporte<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 53.4pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Predisposición
y Compromiso a Aprender y ser Entrenado<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 53.4pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Capacidad
de manejo de Activación y Emociones dentro de situaciones de Entrenamiento y
Competencia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 53.4pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Capacidad
de Toma de Decisiones Deportivas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 53.4pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Inteligencia
Contextual Deportiva<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 53.4pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tolerancia
a la Adversidad y la Frustración<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 53.4pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Entorno
social / Acompañamiento Familiar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 53.4pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 53.4pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">¿Por
qué estos aspectos?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 53.4pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 35.4pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Todos
representan un valor fundamental en lo que implica la búsqueda de talentos
deportivos. Debido a la edad de los atletas a ser evaluados (entre 9 y 14 años) aspectos como la
predisposición a ser entrenados, acompañamiento familiar y ambiciones y metas
deportivas son variables tan significativas como las habilidades para hacer
frente a las adversidades y las frustraciones o el manejo de la activación y
las emociones en situaciones de entrenamiento y competencia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 35.4pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b>La Motivación y el Interés</b> para desarrollarse
dentro del deporte refieren a las metas y objetivos que cada atleta posee, en
este caso, en relación al Tenis de Mesa. La búsqueda está enfocada a una
propuesta deportiva de largo plazo donde la motivación y los intereses podrían
presentar altibajos con lo que poder explorar y tener una aproximación de
dichas variables resulta esencial en un contexto formativo y de proyección. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b>La Predisposición y Compromiso a
Aprender y ser Entrenado</b> refiere a la capacidad que cada atleta puede responder
a interesarse en mejorar sus condiciones deportivas y recibir sugerencias y
críticas, adoptándolas de un modo constructivo sin que desestabilice su
dedicación a entrenar y la relación con el entrenador y su predisposición a
escucharlo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b>La Capacidad de manejo de Activación
y Emociones dentro de situaciones de Entrenamiento y Competencia</b>, apunta a
identificar la habilidad que los deportistas poseen para manejar su activación
y emociones (reacciones psicofísicas como la ansiedad, estrés, tensión,
relajación, etc.) en el contexto deportivo, lo que resulta crucial en todo
sentido ya que por más talentoso que pudiera resultar un atleta. Si no lograse
manejar sus emociones de un modo beneficioso en situaciones deportivas no
podría lograr desplegar su talento deportivo. Lógicamente, al hablar de una
habilidad, se refiere que se puede aprender y mejorar. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b>La Capacidad de Toma de Decisiones</b> es
una variable psicológica que en el contexto deportivo, y en especial en el
Tenis de Mesa, resulta indispensable. El tenis de mesa es un deporte que
implica tomar decisiones adecuadas en breves segundos, con lo que esta
capacidad requiere encontrarse sumamente desarrollada y abierta a ser entrenada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b>La Tolerancia a la Adversidad y
Frustración</b> refiere a la capacidad de afrontar una adversidad y cómo reponerse
ante una situación frustrante como lo puede ser perder un partido o un punto.
Debido a la importante cantidad de puntos que se disputan dentro de cada
partido así como el escaso tiempo que transcurre entre punto y punto o mismo
entre partidos, esta variable psicológica resulta esencial para poder afrontar
con firmeza una situación deportiva.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b>El Entorno Social/Acompañamiento
Familiar</b> refiere a el grupo familiar y/o la red social con la que cuenta cada
uno de los deportistas. Independientemente de los recursos deportivos, y
considerando que la búsqueda apunta a una población adolescente, el entorno
social resulta un aspecto de suma importancia ya que contar con un entorno
saludable y que sepa acompañar el desarrollo deportivo es una ventaja valiosa,
como también contar con un entorno social nocivo puede ser el mayor obstáculo
para la preparación deportiva de cada uno de los deportistas seleccionados<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Seguimos pronto con el resto los aspectos. Espero haya resultado de provecho.</span></div>
Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-69983855989190312532014-08-20T19:10:00.003+02:002014-08-20T19:10:54.627+02:005 RAZONES PARA NO ESTIRAR ANTES DE ENTRENAR<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: #fff9ee; font-size: 24px; font-weight: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative;">
<span style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 17.600000381469727px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Leyendo artículos relacionados a la estructura de la sesión de tenis de mesa encontré este interesante artículo de mi colega colombiano Freddy Aguilar. Es un tema muy importante y todavía se ve en algunos clubes errores referidos a los estiramientos.</span></span></h3>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: #fff9ee; font-size: 24px; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative;">
<span style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 17.600000381469727px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los estudios de los últimos años desaconsejan estirar antes de entrenar. Aquí tienes 5 buenos motivos para "guardarte" los estiramientos para otro momento.</span></span></h3>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4195429589140868889" itemprop="description articleBody" style="background-color: #fff9ee; line-height: 1.4; position: relative; width: 570px;">
<div style="font-size: 15px;">
<span style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 17.600000381469727px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a name='more'></a><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4MfQSGUU0BKXVuIttV-V1mk9eWuCyGfxbIQ1BP-1GZfh_0Snh6BMM_Alp8CHpL97HufnZpmIJLCK6OHEfBzJw65yDAgEAJW-adEu-JnlZSqNVpZOHc5PzYs02dH_HW1WPxB1veVdP65qA/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4MfQSGUU0BKXVuIttV-V1mk9eWuCyGfxbIQ1BP-1GZfh_0Snh6BMM_Alp8CHpL97HufnZpmIJLCK6OHEfBzJw65yDAgEAJW-adEu-JnlZSqNVpZOHc5PzYs02dH_HW1WPxB1veVdP65qA/s1600/images.jpg" /></a></div>
<div style="font-size: 15px;">
<span style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 17.600000381469727px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="font-size: 15px;">
<span style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 17.600000381469727px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; line-height: 16px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No hace tanto que los especialistas recomendaban comenzar siempre a calentar estirando todo nuestro cuerpo, y especialmente las zonas más implicadas en el ejercicio (por ejemplo, las piernas antes de comenzar a correr). Pero los estudios al respecto de los últimos años desaconsejan esa práctica. Aquí tienes 5 buenos motivos para "guardarte" los estiramientos para otro momento:</span></div>
<ul style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; line-height: 18px; list-style: none outside none; margin: 10px 0px 14px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background: transparent; border: 0px; list-style: disc inside none; margin: 0px 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Disminuye la fuerza.</strong> Según un estudio publicado por el The Journal of Strength Conditioning e Investigation, estirar justo antes de una sesión de pesas disminuye los niveles de fuerza. Y una revisión de 104 estudios anteriores realizada por la Universidad de Zagreb (en Croacia) concluye que un estiramiento estático y mantenido previo al ejercicio puede disminuir el rendimiento de los músculos estirados en más de un 5 %.</span></li>
</ul>
<ul style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; line-height: 18px; list-style: none outside none; margin: 10px 0px 14px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background: transparent; border: 0px; list-style: disc inside none; margin: 0px 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tiene un efecto negativo sobre la potencia general.</strong> No sólo la fuerza máxima se ve afectada negativamente por un estiramiento previo, la potencia (fuerza explosiva, o en relación al peso, fundamental en deportes de equipo, raqueta u oposición) también puede disminuir más de un 2 % según los científicos croatas.</span></li>
</ul>
<ul style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; line-height: 18px; list-style: none outside none; margin: 10px 0px 14px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background: transparent; border: 0px; list-style: disc inside none; margin: 0px 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Afecta a la resistencia muscular.</strong> Tampoco está claro el efecto beneficioso de los estiramientos previos a los deportes de resistencia, como la carrera o la bici, en los que, en definitiva, se avanza gracias a la acción de las contracciones musculares. Los autores de estudio croata afirman que los estiramientos mantenidos antes de la actividad disminuyen la capacidad muscular de almacenamiento de energía, clave en el rendimiento en este tipo de disciplinas.</span></li>
</ul>
<ul style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; line-height: 18px; list-style: none outside none; margin: 10px 0px 14px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background: transparent; border: 0px; list-style: disc inside none; margin: 0px 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No disminuye significativamente el riesgo de lesión. </strong>El estiramiento estático mantenido hace justo lo que esperamos que haga: se relaja la musculatura y los tendones que los acompañan. El riesgo de rotura muscular es algo menor, puesto que la musculatura está más elástica, pero aumentan las posibilidades de lesiones articulares y ligamentosas, puesto que nuestras reacciones son más lentas después de estirar de este modo. </span></li>
</ul>
<ul style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; line-height: 18px; list-style: none outside none; margin: 10px 0px 14px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background: transparent; border: 0px; list-style: disc inside none; margin: 0px 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Corres el riesgo de lesionarte antes de comenzar a entrenar.</strong> Si estiras a modo de calentamiento, tu musculatura se ve sometida en frío a un estiramiento intenso que puede causarte una rotura muscular… sin haber comenzado siquiera a entrenar.</span></li>
</ul>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; line-height: 16px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No hagas estiramientos estáticos y mantenidos antes de entrenar.</strong> Es mucho mejor entrar en calor con una actividad ligera (trotar un poco, algo de bici…) y después realizar movimientos amplios de calentamiento que impliquen estiramiento dinámico: zancadas, saltos, giros… Reserva los estiramientos estáticos mantenidos para sesiones específicas de mejora de la flexibilidad.</span></div>
</div>
</div>
Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-25210668140449510022014-07-15T00:34:00.000+02:002014-07-15T00:34:42.221+02:00DETECCIÓN DE TALENTOS ICambio de función y cambio de país. Nuevas metas y desafíos se presentaron y arriesgué para aprender.<br />
Volví a mi país, Argentina para hacerme cargo de la Dirección Técnica Nacional cuya función es dirigir el programa de detección de talentos, entrenamiento y alto rendimiento de jugadores nacidos entre el 2000 y el 2003 en vista a los Juegos Olímpicos de la Juventud que se van a desarrollar en Buenos Aires en el 2018.<br />
Mucho por aprender y mucha investigación para estar a la altura de la exigencia y la primera etapa que solicitaron las autoridades a cargo del programa fue la de detección de talentos.<br />
<br />
<b>¿Qué es detectar un talento?</b><br />
<b><br /></b>
Es la función de buscar, evaluar y medir características de un jugador que nos indique que tiene las características básicas para ser un gran jugador o jugadora de tenis de mesa.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXt_Enhmg6cqZFst-71fsmupB4NFWoDgChG_8la_mtNyL_p3ftDMGFX-bHJKs_wz1RZ4IYFncUYSbAE6V6kliMyqYezdDNfpO58HUCEngqCApeHnwVwq5kDTTzYY53WbzbeJ7OBAcYanAP/s1600/10365752_828706393815599_3375252318768175537_n_tn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXt_Enhmg6cqZFst-71fsmupB4NFWoDgChG_8la_mtNyL_p3ftDMGFX-bHJKs_wz1RZ4IYFncUYSbAE6V6kliMyqYezdDNfpO58HUCEngqCApeHnwVwq5kDTTzYY53WbzbeJ7OBAcYanAP/s1600/10365752_828706393815599_3375252318768175537_n_tn.jpg" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
<b>¿Cómo detectar un talento?</b><br />
<b><br /></b>
Hay varios métodos, pero el más usado, sin dudas, es el sistema piramidal que consiste en tener una base muy grande de deportistas y de esa cantidad saldrá uno o varios destacados. Este sistema está bastante cuestionado por ser altamente costoso y por no funcionar siempre. Ha habido casos de puesta en marcha de este sistema y lograron un gran base pero no consiguieron ningún atleta de alto rendimiento.<br />
<br />
En este caso puntual de la labor que me toca, se ha elegido el sistema obelisco que consiste en detectar características físicas y psicológicas, en primera instancia, y los que reúnan las condiciones que consideramos apropiadas los evaluamos técnica y tácticamente para saber si son los indicados para que un futuro a largo plazo puedan ser grandes jugadores de tenis de mesa.<br />
<br />
<b>SISTEMA OBELISCO</b><br />
<b><br /></b>
Investigué bastante sobre este método, pero poco hay escrito en el tenis de mesa y de lo que hay escrito no está probado ni contrastado así que decidí realizar mi propia experiencia apoyado por grandes profesionales del deporte.<br />
<br />
<b>Primer paso: </b>identificar las zonas (provincias, estados, comunidades) donde más se ha desarrollado el tenis de mesa, que es un potente indicador de donde se debe apuntar en primera instancia.<br />
<br />
<b>Segundo paso: </b>identificar el rango de edades y género que nos interesa desarrollar.<br />
<br />
<b>Tercer paso: </b>realizar o conseguir una exhaustiva base de datos básicos necesarios a nuestros intereses de todos los jugadores federados o que practican tenis de mesa habitualmente.<br />
<br />
Una vez reunida esta información planificamos y evaluamos que test realizar, que sin duda es la parte más compleja.<br />
<br />
Reunido con los mejores profesionales del país en tenis de mesa decidimos evaluar tres aspectos:<br />
<br />
- Aspectos físicos<br />
- Aspectos psicológicos<br />
- Aspectos técnicos - tácticos.<br />
<br />
En la próxima entrega me explayo sobre los aspectos a evaluar.<br />
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<b><br /></b>Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-44382727816743938072014-02-24T12:46:00.000+01:002014-02-24T12:46:50.069+01:00EFECTO, VELOCIDAD Y UBICACIÓNSon los 3 elementos fundamentales de la técnica. Una vez que el jugador controla el gesto técnico básico (peloteo de derecha o de revés, top spin, corte, bloqueo, servicios, recepción) el siguiente paso del desarrollo de la técnica es aumentar la velocidad de los golpes y aprender a variar el ritmo; incrementar la cantidad de efecto y variar los tipos de efectos y poder ser capaz de ubicar la bola donde el jugador desea.<br />
Vamos por partes...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYpiOsYjNjMcYxtwWLzW70hUlpFG2FVIs_qOHVbvct5-PrfatRNfbI8MqbRWFzLrjI1veBmCwzH4ZdrYillE7fBSJUYBLmzmT0rDSjceJ_1lrS8NEMymiGCTajTtkHXS7h93Q4EAvF5iKY/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYpiOsYjNjMcYxtwWLzW70hUlpFG2FVIs_qOHVbvct5-PrfatRNfbI8MqbRWFzLrjI1veBmCwzH4ZdrYillE7fBSJUYBLmzmT0rDSjceJ_1lrS8NEMymiGCTajTtkHXS7h93Q4EAvF5iKY/s1600/descarga.jpg" height="400" width="211" /></a></div>
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<a name='more'></a><br />
En las etapas iniciales al jugador se le enseñan los gestos técnicos sin ningún tipo de efecto. Se les enseña a pelotear de derecha y de revés y una vez que aprenden a hacerlo, en general no hay problema para que ellos busquen aumentar la <b>velocidad</b>. Ya sabemos que los pequeños, apenas pueden empiezan a rematar toda bola que se eleve un mínimo, les encanta, por lo que tenemos que intervenir para que regulen y aprendan e elegir en que momento jugar con gran velocidad y en que momento restar velocidad y en general lo logran rápidamente.<br />
<br />
Cuando nos metemos en la enseñanza de los <b>efectos</b>, normalmente empezamos con el corte, que es un gesto corto y relativamente sencillo, que los peques logran dominar sin mayores inconvenientes aunque les cuesta imprimirle efecto a la bola y muchas veces solo "empujan", pero a medida que van evolucionando ellos mismos regulan este golpe y la cantidad de efecto del mismo. Es más complejo cuando empiezan a aprender a atacar con efecto. Sabemos que tenemos 3 tipos de ataques con efecto, top spin, el mas conocido y el más utilizado, que es cuando se le pega a la parte superior y trasera de la bola y normalmente se utiliza cuando la bola viene peloteada o con poco efecto. El otro tipo de ataque es el looping, que es el ataque con efecto que se usa contra el corte y al que se le imprime mucho efecto; y por último, el side spin o efecto lateral que se usa para abrir ángulos, pero no quiero profundizar en este tema ya que quiero orientar el articulo hacia el siguiente punto, la ubicación.<br />
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En mi experiencia como entrenador y como espectador de muchos niñ@s es que hay jugadores que controlan más o menos la velocidad de la bola. Hay jugadores que controlan más o menos los tipos de efectos y la cantidad de efecto que se le da a la bola, pero el déficit mayor que veo es la <b>ubicación</b> de la bola. Da la impresión de que los jugadores no ven al rival, no ven sus puntos débiles y no piensan donde lanzar la bola, sólo le dan . ¿Es entrenable esto? Claro que sí. Es responsabilidad del entrenador estimular este aspecto de la técnica ya que si el jugador sabe golpear la bola a diferentes velocidades o es capaz de darle diferentes tipos de efecto a la bola pero no se da cuenta dónde hacer esto es probable que no tenga éxito en cuanto a resultados. Tenemos que enseñarles a detectar el punto débil del rival y que él resuelva en el menor tiempo posible que hacer y dónde hacerlo. Desde mi punto de vista, la mejor forma de hacer esto es mediante el método de descubrimiento guiado, es decir, preguntarle al jugador lo que pasa en el partido (normalmente no se enteran bien que pasó) como por ejemplo, ¿con que servicio le haces mas daño? ¿que servicio de tu rival es el que más te hace daño? ¿Con que tipo de efecto vienen los servicios de tu rival? ¿Dónde ataca tu rival cuando le da de derecha? ¿Con que tipo de efecto le haces mas daño? etc, etc.Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-14638441269420041632013-12-08T18:53:00.006+01:002013-12-08T18:53:55.814+01:00MULTIBOLAS.Recientemente asistí a un curso de entrenadores organizado por la Federación Española sobre "Velocidad en el tenis de mesa". Se explicaron conceptos teóricos del tenis de mesa y de la preparación física orientada a la mejora de la velocidad. Como no podía ser de otra manera se habló de la utilización del sistema de multibolas como herramienta para mejorar la velocidad. Aquí, en este punto se produjeron una serie de contradicciones, cosa que me parece muy bueno para enriquecer el debate, que me llevaron a escribir estas líneas.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuFnV13lfrrUkMbp7cTaoKtnhQ09Q_nHNe6p-xsjENZm7vWJalYmMZY7CiLD5qnbvdqAXC_1XbLHjP_JAe_7VEnPRFp7BQHw8gWdIwIg9N6s1dWHWM6rD2wJpOO3npLMn_oee-D1yJX1ye/s1600/multi+bolas+blancas+livianas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuFnV13lfrrUkMbp7cTaoKtnhQ09Q_nHNe6p-xsjENZm7vWJalYmMZY7CiLD5qnbvdqAXC_1XbLHjP_JAe_7VEnPRFp7BQHw8gWdIwIg9N6s1dWHWM6rD2wJpOO3npLMn_oee-D1yJX1ye/s320/multi+bolas+blancas+livianas.jpg" width="317" /></a></div>
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<a name='more'></a><br /><br />
Sin lugar a dudas, desde mi punto de vista, el multibolas es una excelente herramienta para trabajar todos los aspectos relacionados al tenis de mesa -técnicos, tácticos, físicos- y que no tiene nada que ver con el robot (escuche varias veces comparaciones entre ambas herramientas) ya que el robot solo sirve para automatizar un gesto técnico determinado en los comienzos del deporte, pero una vez que ya lo automatiza el robot no sirve mas.<br />
<br />
En niveles iniciales la velocidad a la que se lanza la bola y la cantidad de bolas que se lanzan debe ser acorde a lo que puede hacer el jugador, ni mas lento, ni mas rápido. En eso estamos casi todos de acuerdo.<br />
<br />
El debate se origina en jugadores de mas nivel, en el que no hay un acuerdo sobre cuantas bolas tirar, cuanto tiempo tirar bolas, a que velocidad lanzarlas.<br />
<br />
Estoy convencido de que los entrenamientos se tienen que orientar cada vez mas a lo que pasa en los partidos y el multibolas no es la excepción; es decir que deberíamos tirar bolas a la velocidad adecuada y lanzar no mas de 5 o 6 bolas con breves descansos, de 10 segundos, máximo y volver a empezar hasta completar 12-14 series dependiendo del trabajo que hagamos y del jugador con que lo hagamos.<br />
<br />
Esta claro que hay excepciones, como cuando trabajamos la resistencia a la velocidad dónde hay que lanzar 5 o 6 series entre 20-25 bolas cada serie pero no pasar de los 10"-12" para evitar que se eleve el nivel de ácido láctico en sangre.<br />
<br />
Lo que no veo claro es el sistema que utilizan algunos entrenadores de lanzar 100 bolas o más a máxima velocidad incluso pidiéndole a su jugador que haga cosas que no hace en el partido. Por ejemplo, lanzar bolas a cualquier lado de la mesa y pedirle que le pegue sólo de derecha (drive). Si el jugador juega mucho con el revés,¿para qué le sirve eso? ¿Que jugador le pega 100 veces seguidas a la bola en un partido? ¿Para qué se realiza un trabajo láctico si sabemos que el tenis de mesa es predominantemente anaeróbico aláctico?<br />
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Está abierto el debate y seguro que muchos de ustedes aportaran su experiencia y conocimiento sobre el tema.<br />
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<br />Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-86865831826974111372013-09-15T20:32:00.001+02:002013-09-15T20:33:03.521+02:00BALANCE DEL ENTRENAMIENTO DE FORTALEZAS Y DEBILIDADES. Este es un tema interesante, por lo menos para mi, sobre la relación entre fortalezas y debilidades en los entrenamientos.<br />
Por supuesto que eso depende de las características del jugador o jugadora y de su facilidad para aprender o su capacidad de trabajo.<br />
En este tema es vital el trabajo y planificación del entrenador para encontrar la mejor relación para cada uno de sus jugadores.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIEwwdqsKGjGJGWzCcKUp6IUsrYlgJOmgHV4xFU3jWw1CsqUYAgGfoYGgSQekLnPzHPKErGjJG4A5DOO4jcxK88NntbfOloqoIop5ut1bkgZEr0-mcRYiIhqIeZdPKUfz9uE5MDymepKGB/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIEwwdqsKGjGJGWzCcKUp6IUsrYlgJOmgHV4xFU3jWw1CsqUYAgGfoYGgSQekLnPzHPKErGjJG4A5DOO4jcxK88NntbfOloqoIop5ut1bkgZEr0-mcRYiIhqIeZdPKUfz9uE5MDymepKGB/s320/images.jpg" width="320" /></a></div>
<a name='more'></a><br />
<b>¿Cuánto dedicarle a las fortalezas? </b><br />
Esta claro que mientras mas cerca está la competencia, o mientras dure la liga, la tendencia es centrarse mas en las fortalezas y trabajar lo que el jugador o jugadora ya controla bien afianzandolo pero sin descuidar el aprendizaje de nuevas herramientas.<br />
En las competencias la gran mayoría de los jugadores tienden a utilizar las herramientas que mejor manejan y no se animan a usar nuevos golpes adquiridos o a hacer cosas que no controlan.<br />
De todas maneras el entrenador tiene que estimular el uso de golpes aprendidos recientemente en algún torneo de menor importancia o en algún partido de liga que no tenga gran importancia, ya sea porque no tiene importancia el resultado o porque el encuentro es demasiado fácil o demasiado difícil.<br />
Pero volvamos al tema inicial, es decir el balance entre fortalezas y debilidades y su relación y, desde mi punto de vista, en la etapa de competencias o cerca de ellas, la relación debe ser 80% de fortalezas y 20% de debilidades.<br />
<br />
<b>¿Cuánto dedicarle a las debilidades?</b><br />
Apenas concluyen las competencias y luego de un buen descanso hay que trabajar aspectos mas débiles del juego o aprender nuevos conceptos, pero lejos, bien lejos de las competencias.<br />
Cuando se aprenden conceptos nuevos o se trabaja sobre las debilidades para que no sean tal es normal que se produzca un "bajón" en nuestro juego, lo cual es usual y debe ser así ya que se rompe un equilibrio y las personas tardan un tiempo en recomponerlo, dependiendo de cada persona y el tiempo que le dedique a volver a conseguir restablecerlo. Es esta la razón principal por lo que hay que hacerlo lejos de la competencia. Si lo hacemos muy cerca es probable que el jugador o jugadora no logre buenas resultados y se vuelva a refugiar en lo conocido para conseguir el "éxito" y no sentirse frustrado produciéndose un retroceso en su evolución y una postergación del aprendizaje de nuevas herramientas.<br />
Hay excepciones, como siempre, de jugadores que se animan a intentarlo, incluso en épocas de competencias no viéndose afectado su evolución, o incluso acelerando la misma.<br />
Volviendo a la relación de entrenamiento entre debilidades y fortalezas, creo, que lo ideal es dedicarle un 50%-50% y mientras se va acercando la competencia hay que ir cambiando esa relación en favor de las fortalezas, de manera muy gradual y dependiendo de cada atleta.<br />
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<br />Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-70392128155228015812013-08-03T20:31:00.005+02:002013-08-03T20:31:54.341+02:00¿QUE VES CUANDO ME VES? VIDEOS<div style="text-align: justify;">
Hace unos días planteé en la página de este blog en facebook si es bueno que los niños vean vídeos de tenis de mesa. Hubo posturas encontradas, pero en general todos coinciden que es bueno que lo hagan. </div>
<div style="text-align: justify;">
Creo que es bueno que los niños vean vídeos de tenis de mesa siempre y cuando sepan que están viendo. Hoy en día todos los amantes del deporte tienen mucho acceso a las imágenes gracias a Internet. Puedes encontrar todo tipo de vídeos, partidos completos de cualquier liga del mundo, de eventos internacionales, de entrenamiento, en vivo, etc, etc. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRW9RqQKQ4OsQRGf-k8dBXSPcrWQgOVmYlzy1m8n62ldajIslu4FQCj68CipEJTX0utnt5t2aOMCOMPFH9dgj1KL2cAuEeN5fwB0dofZmEvKLT7zXIN5U3mSPvF3_UnAwtS3mIbmZIFdUN/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRW9RqQKQ4OsQRGf-k8dBXSPcrWQgOVmYlzy1m8n62ldajIslu4FQCj68CipEJTX0utnt5t2aOMCOMPFH9dgj1KL2cAuEeN5fwB0dofZmEvKLT7zXIN5U3mSPvF3_UnAwtS3mIbmZIFdUN/s1600/descarga.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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En vista de que es inevitable de que los niños busquen ver a sus ídolos el entrenador tiene que intervenir y orientarlos para que sepan que ver cuando ven vídeos. </div>
<div style="text-align: justify;">
Generalmente todos nos quedamos con los puntos espectaculares, con algún servicio llamativo, con alguna "pirueta" que sale de lo normal, pero no "vemos" el partido.</div>
<div style="text-align: justify;">
En varios cursos para entrenadores que he dado mostré un set entero de un partido entretenido de jugadores de primer nivel mundial. Una vez concluido el partido les pregunto a los asistentes a que parte de la mesa sirvió durante todo el set el jugador X, o dónde recepcionó el jugador Y en la última parte del juego y nunca nadie me supo responder, porque, sencillamente, no están analizando el partido, solo están viendo, viendo sin mirar</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<b>¿Que implica ver un partido?</b></div>
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<b></b></div>
<a name='more'></a><b><br /></b><br />
<div style="text-align: justify;">
En el caso del servidor:</div>
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<ul>
<li style="text-align: justify;">Cómo sirve (tipos de efecto)</li>
<li style="text-align: justify;">Dónde sirve (ubicación)</li>
<li style="text-align: justify;">Cómo ataca la primera bola (efecto y velocidad)</li>
<li style="text-align: justify;">Dónde ataca la primera bola (ubicación)</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
En el caso del receptor o restador:</div>
<div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Como recepciona (si ataca el servicio, si resta corto, o resta largo)</li>
<li style="text-align: justify;">Donde recepciona (ubicación)</li>
<li style="text-align: justify;">Que hace en la 4ª bola (bloquea, contraataca, resta, etc)</li>
<li style="text-align: justify;">Donde envía la 4ª bola (ubicación)</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Esta claro que no hay una regla y que depende de los dos jugadores que estén enfrentados y los estilos de los mismo, pero es evidente que hay tendencias, mas visibles en los jugadores de primer nivel que elaboran estrategias complejas, no así en los jugadores de menos nivel que sirven sin plan previo o juegan intuitivamente. Por ejemplo, es notorio que los jugadores de primer nivel mundial no sirven casi nunca muy corto, o sirven el "enfermeria" (el servicio que bota en la mitad de la mesa con efecto tal que el segundo bote se produciría en la línea de fondo o saldría de la mesa pegada a esta), o sirven largo.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El entrenador tiene que estimular en sus jugadores para que ellos analicen todos estos factores y no tanto en la técnica de los grandes campeones porque ellos no están preparados para hacer lo que sus ídolos hacen yes probable que al intentarlo fracasen generándoles frustración.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es bueno que vean vídeos juntos, entrenador y jugadores, siendo la mejor manera de que ellos aprendan a ver vídeos y partidos de otros en general, estimulándoles el pensamiento estratégico, tan importante a la hora de jugar un partido con un jugador de nivel similar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8068095164587207127.post-17334446995993814322013-06-10T14:07:00.002+02:002013-06-10T14:07:32.842+02:00RECEPCIÓN DE SAQUE. CHIQUITA, LA RECEPCIÓN DE MODA<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Navegando un poco por la web encontré un artículo muy interesante escrito por el entrenador australiano Jackson Meyn y me animé a traducirlo del inglés e interpretarlo.</span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Este artículo en particular es sobre la recepción "Chiquita", también conocida como "tikita", revés banana o flick con sidespin de revés y es muy famoso porque lo usa el actual campeón mundial Zhang Jike.</span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Para entender este tipo de recepción primero hay que hablar acerca del principio detrás de "Chiquita" </span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img height="252" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSMIELdEmWzzlK2HZj5R_v70G8_Hr_UFtFxUL7SR3xPE3PyclS5wA" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></b></span></div>
<a name='more'></a><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Al golpear una pelota que gira, el lugar donde contactas la bola puede afectar la intensidad o cantidad de efecto que genera tu raqueta. </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sabemos que cada clase de efecto tiene un eje. Los sectores de la bola alejados del eje (llamado ecuador) tiene una mayor circunferencia y por eso se mueven mas rápido. Contrariamente, los sectores de la bola cerca del eje tiene una velocidad menor de giro. Entonces ten en cuenta que la producción de efecto de tu raqueta va a ser mayor cerca del ecuador y va a ser menor mientras mas cerca del eje le pegues.</span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Con esta recepción contactarás la bola cerca del eje y harás que el efecto producido por tu oponente sea menor, por eso es llamada técnica de control de bola. </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En los últimos años, la popular técnica conocida como "Chiquita" es una técnica que hace uso de este principio.</span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi25VVKzgF3BJaQ8TeJSmaO3kGbq74AKuSa5o_l6DUhFATCyAD3pC34vsXB-bbCFv73O6RQVgNeI7MDOKVSodm2jZ0MSbIcl2E1sIJnO0MNYIci5Dm2aM2Kx-8kjFpjq6FIn2ZY7jsIzAlA/s1600/2013060412.01.56.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi25VVKzgF3BJaQ8TeJSmaO3kGbq74AKuSa5o_l6DUhFATCyAD3pC34vsXB-bbCFv73O6RQVgNeI7MDOKVSodm2jZ0MSbIcl2E1sIJnO0MNYIci5Dm2aM2Kx-8kjFpjq6FIn2ZY7jsIzAlA/s320/2013060412.01.56.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #383636; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 19.5px;"><b>"Chiquita" es un tipo de golpe de revés utilizado contra bolas sobre la mesa. Permite agregar "sidespin" mientras que a la vez se ataca la bola. Cuando intentas darle efecto a la bola, contactar en el lado izquierdo de la bola (para los diestros) es una buena estrategia. Si el servicio viene cortado tienes que contactar o golpear la bola cerca del eje utilizando esta técnica.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #383636; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 19.5px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #383636; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 19.5px;"><b>Cuando golpeas una bola cortada cerca del ecuador, como harías con un golpe de revés regular golpearás en la parte de mayor velocidad de efecto y consecuentemente si no tienes suficiente velocidad de movimiento oscilatorio de brazo subir la bola y pasarla sobre la red va a ser muy complicado. Sin embargo con el "Chiquita" contactando el eje en el lado izquierdo de la bola el efecto será mucho menor y por lo tanto relativamente fácil de pasar la bola sobre la red</b></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; min-height: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; min-height: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Esta técnica no es solo efectiva contra bolas cortada, también es usada para otros tipo de efectos inesperados que tu rival pueda generar.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=iPJdFVnYxa8">https://www.youtube.com/watch?v=iPJdFVnYxa8</a></div>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; min-height: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #383636; font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; min-height: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></i></div>
Asherhttp://www.blogger.com/profile/17502271704606711530noreply@blogger.com0